最近状态不佳。
最晚将要下班时候，突然感觉好累，然后赶快下班，回到住处，差不多晚上八点左右。回到宿舍，脱了鞋，还没来得及洗脚就躺在了床上，心想先迷瞪一会儿再说。那曾想，这一迷瞪，再醒来就到了凌晨时分。
醒来后，看了看手机，有两个未接来电，手机也快没电了，想着只好天亮后再说了。
看了看手机时间，尚早，然后继续睡。
这次开始做梦，梦中有好几个情景。一是和同事闹不愉快，一是遇到暴恐分子。还有一个什么梦，想不起来了。反正醒来时候感觉很疲惫。我还百度了失眠多梦是不是病。想着可能和压力和用脑过度有关。曾有一会儿，我在想是不是要买些药来治疗。看看网上资料，说要多运动多吃水果。
一直以来，每天总是保持工作学习，学习工作的状态，深怕浪费了时间，深怕自己技术low了，然后学呀学呀，有时连打电话吃饭逛街都觉得是浪费时间。现在，身心这么疲惫，是不是身体发出的抗议？“All work and no play,make jack a dull boy”,成为工作狂，或者学习狂，没有适度的休息和放松，人会疯掉的。
早上醒来，对昨晚的梦记忆尤新，虽然是梦境，好像真的发生过一样。
梦中，我遇到暴恐分子了，是很多很多的那种，他们有组织，有纪律，他们抓了很多的人，有成千上百吧，其中我就在被俘人群之中，他们随机杀人，我看着身边不远处的人或者被枪毙或者被刀砍，非常血腥非常恐怖，那一刻我竟然很害怕，在发抖，就像个懦夫。当死亡随时可至的时候，求生的本能让人失去了所有平静与镇定。
梦醒来，发现一切都是虚惊，长长舒了一口气，只是觉得很累。
后来发了条微博，“最近睡眠不好，老是做梦，天刚亮醒来就再睡不着了，然后白天很不精神。梦中还常常遇到父亲，想他说过的话和做过的事，白天也会想，可是却再也找不到、看不到他了。时间啊，有时一个时间点，之前与之后就完全两个样子了。从前再也回不去了”。
我想我应该想法放松一下自己的神经，学习之余，还是多跑步多锻炼身体的好，不然有天真的病倒了，即使学有所得，也得不偿失了。
2016.07.26 上海 航友宾馆三号楼三楼