恐懼
恐懼也有不同的類型，如果將恐懼比喻成暗黑的顏色，它也有屬於不同彩度的暗黑調。巴曲花精協助我們在情緒上獲得轉化，當我們失去平衡太靠近黑色地帶，它協助我們回到原本明亮程度的色彩。巴曲花精不是恐懼的終結者，而是帶給我們勇氣與平靜去面對它，並且讓深層莫名的恐懼得以逐漸浮上水面被我們看見，然後處理它。
白楊Aspen
說不出到底怕的是什麼，但是很害怕，這就是白楊的恐懼。原本好好的，但是突然的恐慌，莫名的感到害怕，看看四周的事物，卻找不到害怕的對象在哪裡，於是更害怕，心裡總是有種不祥的預感。害怕時可能伴隨發抖、起雞皮疙瘩、顫慄。如果我們說得出來是在怕什麼，還有個目標可以防躲，但是難以命名又難以對人描述的恐懼，反而讓人更加害怕。這些情況是白楊可以協助的，它為我們帶來平靜與信念，讓我們知道，一切原本有愛。
櫻桃李Cherry Plum
怕自己會失控，做出傷害自己或別人的事，這是櫻桃李的害怕。幾近精神崩潰、瀕臨歇斯底里、失去理性、出現自殺傾向，或有傷害別人的衝動、怕自己喝到爛醉、怕酒後失控、怕忍不住出手打小孩、怕關不住自己的購買魂、怕壓制不住自己的賭癮、怕忍不住和那討厭的傢伙打起來、怕自己口出惡言等等，都適用櫻桃李。即使我們成功地壓制了這次的情緒風暴，沒有爆發，卻仍然要面對將來可能爆發的恐懼。櫻桃李帶來心靈的平靜、安定與舒緩，她也是急救花精裡的一支。
构酸漿Mimulus
說得出害怕的對象，知道自己在害怕的是什麼，這是构酸漿可以協助的恐懼。例如怕黑、怕蛇、怕蟑螂、怕死、怕搭飛機、怕細菌、怕農藥、怕出意外、怕痛、怕窮、怕上台演講、怕考試、怕搭電梯、怕生產，諸如此類，我們找得到害怕對象的恐懼，都可以讓构酸漿來幫忙找回我們的勇氣。個性害羞、怕面對人群、做事情膽怯的人會大大的受益於构酸漿花精。
紅栗子Red Chestnut
為了關心的人而害怕，這就是紅栗子。過度的關心和擔憂別人，深怕任何不好的事情會發生在他們身上，而通常都害怕最糟的災難會發生。最典型的例子就是過度擔憂的父母，終日擔憂兒女出事，總是把可能發生在他們身上的各種壞事先想過一遍，孩子第一次上學或第一次離家，父母擔憂得睡不著或頻頻電話掌握行蹤，或擔心孩子做不好而為他們承擔許多事情，諸如此類。紅栗子的害怕便是過度擔憂他人的安危，尤其是當對方在生活中有些變動的時候，紅栗子的擔憂會在言行中傳達給關心的人，給對方帶來壓力，讓人喘不過氣，也很容易灌輸恐懼給對方，讓對方耗損很多勇氣。
岩薔薇Rock Rose
被惡夢嚇醒時心臟狂跳、喉嚨緊縮、冒冷汗，或是突如其來的驚嚇，雙腳腿軟、發抖、叫不出聲、嚇到僵掉，這樣的時候，岩薔薇可以幫助我們放鬆下來好好地呼吸，回過神來採取行動。如果你跟LuLu一樣，曾經常被惡夢嚇醒，但惡夢驚醒時其實幾乎沒有力氣去拿出花精，替代方式可以在床頭備好花精，並在睡前先使用，跟自己的潛意識溝通一下，請它讓你知道問題在哪裡，花精可以協助讓深層的恐懼浮上意識層面，我們因此得以去處理它。岩薔薇也是急救花精裡的一支。
