人在世上，开心最重要”是大家经常挂在嘴边的一句话。后来，这句话慢慢演变成了“人活在世上，学会躺平最重要”。这些“最”字就体现了情绪能量等级变化。
人们也常说“生活中要多靠近高能量的人，这样你也会变得很正能量。”这种说法确实没错，但也不全对。因为我们不知道那些高能量的人的能量来源是什么！这个来源可能是因为亲密关系，也可能是因为事业进展顺利，可能是因为当天身边发生了一些开心的事……只要能引起我们能量提升的事情，都可能让我们成为高能量的人。
而那些从头到尾都是一直高能量的人，的能量源头又会是在哪里！可能ta本身就是很爱社交，很爱聊天的一类型人。如果没有了社交，就会感觉活不下去似的。也可能因为本身身边的人都是高能量场的人，自己也不知不觉成为了其中的一部分。也可能是责任、荣誉、使命感促使……不管能量源头是什么，其实对于外人来说，已经变得不重要了，重要的还是你变得高能量地生活了。
所以，深想一下，那些外向开朗的社交达人可能自己也不知道自己为什么要多和人聊天。他们只是知道，在聊天的过程中，他们是很享受。到了自己一个人独处时，却会有莫名的空虚感，就好像自己是因为应付社交而社交似的。也从未想过自己社交的最终目的是什么！到后来发现，社交就是他们生活中不可缺少的一部分。这就是他们说话的能量原由。
对于社交聊天已经超过了1w小时的外向者来说，做起事来都会自带能量。可能自己不会察觉自己的能量在波动，但实际生活上，确实在做着提能的流动。
在外向者的人群里面，你能很好地抓住能量高低的瞬间。但在内向者人群里面，却比较难察觉能量高低的时刻。
比如，我是一个内向者。我感到高兴时，我会选择沉默形式，而不是向身边人倾诉喜悦的事情。如果，有一件不大不小的事，需要大家去处理一下，我会选择置之不理，让其他人去做。不是说，我不想理，而是不想主动理。
但我也会有话多的时候：面对熟悉的人面和熟悉的场景，我会不自觉地选择透露心声。话是这么说，但酝酿熟悉的人和场景也是需要时间缓冲的。这段时间里面，我更愿意选择沉默状态。
所以，你会发现，情绪能量等级的正向，是内向者刚需的向往。靠着这个正向能量渲染，酝酿场景和人群的时间也会加速导致缩短。
所以，能量等级真的很重要吗？
重要但不是全部重要。
因为对于内向者来说，酝酿时间也可以是在进步或者说自我学习的时间，对于外向这者来说，可能会进步慢很多，但也会存在慢的道理。比如，慢工出细活。
你说正向能量等级的存在会促使我们加速进步时是对的，但也不全对。我们的每个人都可以根据自己的需求，以及不同的场景和需要达成不同的目的和效果，采用的能量等级也会不同。
比如，假如，我已经达成了开悟的能量顶端，但现在我只需要保持正常的工作效率之外，其他的事都尽量避免输出能量。所以在这期间，我会选择保守的能量输出。如果用能量等级来衡量的话，我现在所处的位置可能是负面能量。我只要保证我的能量跟得上我正常的工作效率就可以了。
所谓的能量等级高低，其实不是很重要，重要的是，自己当下的能量能匹配得到当下要做的事就已经足够了。多了少了都可能不是一件好事。
所以，当自己真的开悟了又能怎么样？我们还是一样要养活自己，要吃饭睡觉刷手机。
所以，不要自己的能量看得太重，够用就好！无论什么事，看得过于重了，那事情也就开始变质了。
我们只要把，自己真正想要什么，这个问题搞懂了，然后努力向着这个想要的东西每天持续努力就行。
一般来说，我们真正想要的东西都是持续有价值或者说是长期有价值的东西。
所以，能量这东西，够用就好。
