20191109今日早课。
孩子终其一生寻求的纯粹之爱
卓越功第一式：突然想明白一个问题，孩子回到家不找我，就一直找奶奶爸爸，第一天回到家宝宝夜里不哭不闹睡到天亮，因为他不知道我在家，第二天晚上跟我睡，说梦话：看宝宝巴士，擦泪，汤奶，这些事非得指名道姓的让妈妈做，奶奶帮忙不可以的，帮忙拿纸都不行，我以为我离开了几天他会忘记这些事，原来还是这样的，解铃还须系铃人，想到这突然想到石老师的话：孩子追寻的不是人世间常见的以期待、交换、担忧等形式的爱；而是稳定、恒常不变的“因为我是你的孩子，所以被深爱”的纯粹之爱。如果没有得到，孩子会一辈子在这里纠缠，从而无法忆起今生的使命。
是的，爸爸奶奶带孩子的时候，他们在安全合理的前提下，给孩子无条件的满足和爱❤️，而到我这里还是如此，我意识到它不会因为时间的流逝而改变，他一直在那个点纠缠，我也认识到自己的问题，发现我就是二岁的孩子，却少了二岁孩子天生的智慧，只留下了执拗，叛逆，反抗……我是没有爱的，怎么给出呢？我在想这个问题，我的很多敏感期是没被满足的，我也一直停留在孩童时期和父母纠缠，紧抓着童年的记忆不放，我也很痛苦，不知道怎么面对那些问题，我开始练功上课，慢慢的知道身体的痛在哪里，问题和方法同在，我要自己弥补自己的童年，敏感期，疗愈自己，
第一步，允许自己，只要安全
第二步，在能力范围内无条件的满足自己，不用顾及他人的眼光
第三步，信任自己，信任世界，爱自己，爱世界，因为我看到的世界都是我内在的呈现
第四步，和孩子一同成长，每个孩子都是圆满具足的，孩子就是我最好的导师
卓越功第二式：肚子呼吸有感觉了，一开始速度会快一点，接着速度慢下来，九分钟下来是匀速的，力量精进了一点点，中途儿子会过来，也不影响，胳膊酸痛，举不起来，万念归一念，观呼吸，把呼吸带到痛的地方，手臂一点点举起来，生不如死的感觉不在那么强烈了，每次都会恶心呕吐，今天聪明了饭前运动
感恩石老师❤️感恩孩子❤️感恩奶奶爸爸❤️一切都是最美的遇见❤️
