读时间:2015.11.24日 20:00-21:30
阅读目的:了解爱的语言和如何进行爱的沟通
阅读进度：p35-p149
阅读方法: 快速阅读
阅读笔记
人是感情的动物，本性即是需要爱，渴望被爱。在热恋的时候，我们往往为了得到对方，常常忘记了自己的本性，只要是对方喜欢的，就会无条件地付出。然而，在结了婚之后，渐渐回到了现实，暴露了本性，爱的付出变得有条件和有所求的了。事实上，只要我们每天付出一点点的关爱给我们身边的人，我们也将收获更多的关爱。我们依然是爱对方的，可是常常产生很多矛盾，有时会任务对方不再爱自己了，甚至会走到离婚的阶段。因为我们表达爱的方式错了。世界创造了万种个性的人类，每个人都是独一无二的，在表达爱的方式上也不尽相同。
作者给出的爱的方言有五种：
一、肯定的语言。此类型的人，其它的方言对他无效，而只有给予其肯定的语言，他才会有反应。肯定的方言中还需要你做出五个方面的努力。一是赞赏。赞赏要真心，要具体，不是敷衍。人都是有思想有灵魂的动物，是不是真心很容易就能辨别出来。如果赞赏心不诚、意不切的话，效果会适得其反。二是鼓励。鼓励要有针对性。如果对方愿意去做的话，鼓励就是正面的，积极的。如果对方不乐意去做的，鼓励就是一种强迫，是要求，效果自然不好。三是仁慈和爱。要带着仁慈与爱去表达地话，肯定就是有积极意义的。四是要谦逊。肯定对方还不能以教训的口吻。同样一个“我们需要帮助”意思，“帮我一下”和“你可不可以帮我一下？”就会得到不同的结果。
二、精心时刻。此类型的人，十分注重细节。可能他比较关注你们在一起做事；或者是关注你与她一同聊天对话。假如你与关注精心时刻的朋友或爱人在一起，你就一定要注意给足时间在对方身上，不要冷落了对方。否则对方就会认为你不关心他的需求。对待关注精心时刻的孩子，如果他希望你与他一起玩，就认真专注地陪伴，他会非常地高兴，哪怕只是在玩毛线球。否则孩子也了无兴致，甚至会不再相信你，行为举止更加判逆和不可理喻。
三、接受礼物。此类型的人是视觉型的人，一定要看到实物才相信你对他是重视的。对付这类型的人只要记得常送小礼物就可以，而不论礼物是否轻重，关键是否精致。尤其要注意的是，对于此类型的人非常重视节日和生日，如果没有礼物送给对方，那可是会耿耿于怀的。
四、服务行动。希望对方能为自己做很多事的人就是需求服务行动的人。如果对方表达好感的方式就是主动为你做点点滴滴的事的话，就告诉你，他也希望你以此来回报他。
五、身体接触。这类型的人通常喜欢与人有身体上的接触。他们表达亲密的方式就是拍拍你，摸摸碰碰，他们喜欢被拥抱。通常活泼型的人就是喜欢身体接触的人，当然也有少数有洁癖的人除外。而正好相反的是，大多数完美型的人都不太喜欢被人随意触碰。
与人交往首先要学习的是对方的语言，学习他们表达情感的方式和方法，这比做任何努力都要事半功倍。在爱情的国度里，我们需要认清自己和对方的爱的语言，学会他们的语言才能让爱更有能力和意义
心得：我会根据作者提示，在生活中对爱人、家人和朋友根据不同情形尝试采用不同的爱语，也可能综合运用。根据作者提供测试方法，尽管在上述五种爱语中没找到自己的爱语，作者提供的思路也让我模糊知道我和先生之间我的爱语大概是什么了，为我提供一扇开启更加幸福的大门。结合我自己的性格特点来看，每个人爱语应该不止一种语言，可能也不局限于作者所说的上述五种语言。但愿大家都能找到自己的爱语，迈向幸福的生活。
