文/筱晶 2018.2.22
一不小心就到了大年初七，开工的日子。
这个年假，你收获了什么呢？是大腹愈发便便，还是思想更加丰满？还是全情在陪家人？身体心灵总能收获一个吧？
不知道哪个名人说过这么一句话，“身体和灵魂总要有一个在路上”其实，身体和灵魂完全可以同行。
你还记得你看过的牛人大咖的日常嘛？可能你看到他们的人生每天过得既充实又幸福，因为他们通过努力，从每天的生活中得到了实实在在的东西。
我们每天都会抱怨没有时间学习，没有时间健身，更没有时间放下手机全情陪家人好好坐下来聊一聊。
那我们的时间又都去了哪儿呢？工作学习的时候，我们把大部分时间分给了工作和学习。放假了呢，放假之后时间去哪里了？
我们可以分析一下这个年假，我们每天的时间分配。每天都做了哪些事情？他们是否都有意义？
我们先来以时间为主线分析。大致最晚是从大年三十算起，到昨天，大年初六。每天的早晨到晚上。
我相信你一定不会早睡吧？因为过年呢嘛，好不容易大家都回来了，趁着这几天，要玩尽兴。
那我们白天走亲访友，晚上休闲玩耍。去哪里找时间来进行自我提升呢？对，只剩早晨。
其实早起的时光还是很珍贵的，早晨早一点醒来，一切都还静悄悄的，头脑也没有被外物侵扰，整体处于一个清醒状态，非常适合学习。
过了早晨这段时光，这一天也基本不属于你自己了，陪家人，陪朋友，去应酬，种种事情，总之，接下来你就没有用来学习的大段安静时光了。
那在陪伴家人的时候呢就要全情投入，把手机放下，去做到全情陪伴，听老人讲他们那时候的故事，陪爸妈做饭，聊天……
你会发现，原来，离开手机还可以有这么美妙的事情，因为，你收获了亲情。他们因为你的陪伴而感到很开心很知足。
让那种被需要的感觉荡漾在心中，它会在一定程度治愈你的焦虑。升华你的情感。
其实，说到陪伴，对于任何人都是一样的，和朋友一起，也是相同，打开心扉，聊一聊这一年的趣事，变化，互相调侃一下。开开心心的，友情也自动收入囊中。
一年又一年，我们在不断长大，不只是要年龄增长，最重要的还是内心的成长。慢慢的我们变得更成熟，更善良，更加有内涵。
我们要清楚对我们来说最重要的东西是什么，身体和灵魂，一定都要在路上。长一岁，要让自己变得更美好，成长为自己喜欢的那个你。
无论如何，都要记住，不管怎样，我们早已不是小孩子了，要懂得成长和复盘。不管过去一年我们过得怎样，只要我们善于去反思去复盘，让自己在新的一年，比去年进步，就足够了。
大年初七，老天爷也来加码。阳光正好，微风不燥～开工愉快！
