【100讲践行复盘】62.如何报名参加马拉松比赛？

62. 如何报名参加马拉松比赛？

【重点关注】

——运动的目标我们推荐跑马拉松。

——跑马拉松的重点不在于要跑多少公里，而在于能不能够持续去跑，并且还把运动健康的理念传播给更多人。

【践行故事】

1.2019年每一季度跑一次半马，先自己训练

2.2019年报名至少两次线上半程马拉松

【思维导图】

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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