Hello宝子们，又到了我更新文章的时候了，有我微信好友的朋友都知道，我最近在看成毅主演的《莲花楼》
因为考虑到不少宝子可能没有看过，所以这里就简单提一下剧情（但不涉及剧透）
这部剧主要讲的就是四顾门门主李相夷在一次大战后深受重伤，化名为神医李莲花行走江湖的故事
但很有意思的是，李相夷少年成名，名扬天下，被称为“天下第一剑”。
并创办了“四顾门”立志匡正江湖，让这江湖少一些黑暗不平之事
但在一次大战后他受伤严重，又因中毒知道自己最多活不过十年。
在大战后他也偷偷回去过四顾门，但因为种种原因，他决定让李相夷“死”在十年前
他成为了李莲花，带着他的狗和四匹马拉的“古代版房车”行走江湖
试想一下，如果年少登过高处，你还能接受平庸的自己吗？
在他身上，我看到了我们每个人都应该要修的人生课题—放下
佛说：一念放下，万般自在
他放下了恨，他被同门下碧茶之毒，让他仅剩十年寿命和一成功力。
但在最后，他依然用自己最后一层内力救治了十年前给自己下毒的人
他放下了爱，年少时喜欢过的人啊，甚至为了哄她还挖一条地道的他，说：“你我都过了十年，不爱一个人，是不需要自责的事情。乔姑娘她只属于她自己。”
他放下了权利和江湖地位，曾经一身傲骨，如今回归闲适生活，看山是山，看水是水，看云是云
他说：“这十年我的确挺忙的，我忙着好好照顾自己，忙着好好生活。”
可是，放下说起来容易，但你真的有做到吗？生活中我们太多执念啦
比如因为一段不好的关系，把自己搞得心力交瘁，每到夜晚都失眠、难以入睡
比如在工作上努力很久的一个项目，后面却被领导分给了其他人，你不甘、陷入情绪，久久无法释怀
比如…
太多啦，这门课题只要你没有攻破，它就会反复出现在你生命里，直到它不再是你的课题
这里也给你分享一下心理学里面的ABC理论，它会让你明白，不是事物困住了你，而是你的想法困住了你
A表示诱发性事件，B表示我们针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
你以为是事件困住了你，但同样的事情为什么你和别人有不一样的结果，就是因为你和他人的看法和信念
举个简单的例子，你和朋友坐公交车都坐过了一站，你觉得哎呀，烦死了，还要走回去，多浪费时间啊
所以你一路都不太高兴，因为这个事也影响了你的心情
而你朋友觉得，天天坐着也没时间锻炼，多走一会儿也挺好的，加上平时也没有在这里下过，路边还有小吃，真不错！
通过这个例子，你明白了吗？
所以在生活中，那些迟迟让你放不下的事情或者是人，不是他们本身，而是你的看法和想法
愿你我都能一念放下，万般自在
