日常感受

中原焦点网络初中33期坚持分享第1082/227天    2024.10.23    周三  晴

    莫名的难过,莫名的情绪低落。

    也许这是真实的自己的状态,当自己的精神支撑有点动摇时,立马就感觉到地动山摇,我想核心是自己的内核不稳。

    当各种各样的声音响起,情绪迎面扑来,无奈之时,逼迫试着问问自己想要的是啥?我希望自己是有力量且情绪平稳的!现阶段自己在被情绪影响的当下,能做的是什么呢?今天下午拒上班打卡满足自己睡一觉,读书,约练,逮个10分钟晒个太阳,上班期间尽量给自己一个要求,比如什么时间干完一件具体的任务,确保不把工作带回家!一旦确定自己想要的,其他的干扰就会减少!

    每个人的世界都是你自己建构出来的。我给自己建构出的世界是什么样子的呢?

237:娃子,高三虽苦,却是你成长路上的一束光,愿你勇敢前行,妈妈相信你。!

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