出国前我觉得想要在国外过得好，一定要吃苦，但当我见了越来越多被压垮的人后，才体会到一个强大的内心和心态有多重要。
生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。16年的漂泊生涯里，我遇见过各种各样的人，有人在国外过得风生水起，非要跑到体验新生活，但在重复的工作和枯燥的生活之中，人变得越来越麻木，最后只能拖着疲惫的身躯回国。同样也有人有人一年在国外挣的钱够一些人一辈子花了，却总是被欲望压的整天闷闷不乐，也有人虽然赚的不多，好在知足，每天过得快乐自在。
不论赚的多与少，出国这趟经历都是我们人生中的宝贵财富，你每天想着别人赚了多少钱，又怎样风光回国，自然会让自己的心疲惫不堪。每个人都有自己的路要走，遇上不顺心的事，不要急着抱怨不公平，学会换个角度想，一切就都不一样了。
人在国外，一个良好的心态实在太重要了。细数国外媒体曾报道的华裔选择轻生，客死他乡的新闻有很多。
2016年12月，一名55岁的华裔男子于清晨4点15分左右，在法拉盛三福路上的一栋三层公寓楼顶跳下，终结了自己的生命。
人活着，修的就是一颗心，心放宽了，一切都不难，心简单了，才活得轻松。
心态决定一切，乐观的心态，帮你消除烦恼，悲观的心态，让你身受煎熬。
独自一人身处异国他乡孤苦无依的同时，面临一波又一波的繁重压力。海外华人的精神，其实一直都是十分脆弱的。
更何况这脆弱的精神还得不到有效的缓解，父母的期望，朋友的羡慕，再对比自己的真实情况，只能让情况更加严重。
而在这样的脆弱灵魂下，为了撕掉身上的偏见标签，他们更加不敢也不愿把自己的压力和精神问题说出口。
有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”
世上的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。
人活在世上，不可能事事尽如人意。
遇到困难和烦心的事就要自己化解，拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
生命只有一次，从现在养成一个良好的心态，接受那些不能改变的事，努力去工作和生活，给自己创造一个美好的未来。
