今早闹钟响起的时候，感觉外面有点好像下雨了，心里在想要不今天晨跑就放弃了？可是转念一想，我这菜坚持第二天就放弃，未免太丢人了吧，下一次再重新坚持就更难了，火速起床伸懒腰之后改为室内瑜伽吧，因为很久没练了今天选了个很简单的串联流课程，轻松顺利完成后美美的做了个早餐，还不错，打卡又完成了两项，哈哈，每天都开开心心开启新的一天。
瑜伽打卡
早起打卡
主食偏少，10点就饿了的早餐
毛笔和纸依然没有到货，继续等啊，今晚去书店还了书也借了书，最近发现了个更适合我的看书方法，就是先看目录，然后边看书边做思维导图，看完了之后再复习一遍思维导图，这样对我的记忆是最好的方式，书中能增进我理解的部分也成功装入大脑啦（增进理解的月度是通过《如何阅读一本书》中学到的名词啊）。
最后以今日看到的一幅赵薇的减肥后美照结尾，给自己打气鼓励啦。
