如果提到“缺”，常常第一反应是缺钱，即贫穷。

导致贫穷的深层次原理，也许并非我们通常理解的缺乏智商、缺乏起步资金、缺乏理财头脑、缺乏时间等；

真正导致贫穷的是稀缺！

首先，稀缺是一种心态，当稀缺心态俘获我们注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们决策和行为方式，稀缺心态是一切稀缺的根源。

稀缺导致专注，专注于迫近的事情，而忽略了其他可能更重要的事情，这是专注的得与管窥的失；当稀缺心态产生时，人的注意力会集中在如何以最有效的方式利用自身资源上，产生专注红利（focus dividend），例如设置截止日期来产生时间稀缺，有让人集中精力去做事的有效手段；

但是，稀缺会降低带宽（心智容量，包括认知能力和执行控制力）容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会消弱我们的执行控制力，不断将我们吸入“管子”视野，形成带宽负担；

稀缺会直接减少带宽，减少其当下能用得上的容量。

运作流程：稀缺—专注红利—管窥（隧道视野）

佯装稀缺是很难做到的，通过潜意识和有意识的行为，几毫秒间捕捉注意力；

大脑的基本特点之一，对一项事务的专注会抑制竞争意识，当我们心里想着其他事务时，就会将其置于思想的中心，而产生忽略行为，这是前摄干扰（proactive interference)；

贫穷和忙碌是如何让带宽变窄的？

贫穷会成为心智的负担，也会消弱流体智力和执行控制力；

需要明白，稀缺的本质就是没有余闲；

余闲一方面导致低效浪费情况，一方面可以避免选择负担，降低犯错后果，提供周转和失败空间。例如穷人和富人冲动消费购买一件1000元大衣，产生的结果是不一致的。

1）稀缺迫使我们产生了权衡思维，所有不曾满足的需求俘获大脑，成了我们念念不忘的事情；

2）稀缺不仅提高失误成本，也为人们创造更多机会犯错及做出不明智选择；

一个人的富有程度，与他所能舍弃之物的数量成正比；

认知具有高度相对性，500-100与1000-100的感觉全然不同，所以人们总在小钱上计较，大钱上失误；

虽然相对性认知是大脑处理信息的固有特征，但经验与专业技能还是能让我们摆脱限制；

如果不清楚为了获得某件东西需要放弃谁么，就很难清楚东西价值和成本；

身陷贫穷会让人比职业经济学家更懂经济学！

衍生流程：专注—专业技能—管窥—负面后果—杂耍/救火状态

再次，无论稀缺以什么形式呈现，都会导致借用；

俘获大脑的稀缺，就存在当下，它所产生的管窥负担，令我们带着短视的眼光做人做事；稀缺陷阱助力于稀缺形成，逃离陷阱需要持续、永恒的警醒；

任何一点点的不稳定都会威胁到生存于稀缺陷阱边缘的人，因为没有足够的余闲去吸收这些不稳定因素；

避免稀缺的关键点在于建立针对突发事件的缓冲机制。

矛盾历程，越强调不去想某件事情，反而想不到别的东西；

穷人为什么穷？

—缺带宽—无能（认知及执行力差）—稀缺—管窥—缺带宽—（循环）

稀缺类型共同元素：管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担

自由裁定能力（节食/工作）的缺乏会导致一种极端的稀缺，贫穷，因为其他稀缺，例如时间、能力等可以用金钱解决，当你不能自由裁定自己是否不再贫穷；

良好的教养水平，需要足够的带宽、复杂的决策能力、自我牺牲精神；

就算深谋远虑的人，也常常低估余闲的重要性，对余闲有效管理，能带来高额回报；

怎么避免管窥问题？

将忽略的问题拉入“管子”视野内，例如助理提前五分钟干预会议时间、高速路减速带；

当忽略问题存在时，改变行为的结果往往比直接与其对抗有效，例如定期存款划款解决无存款问题；

默许的力量，默认所有人都参加的活动对比需要自己主动申请参加的活动，参与率高；

只要有可能，就要将警醒行为转变为一次性行为，例如与其克制不吃零食，不如一开始就不买零食；但是，偶尔也需要确认一次性选择的合理性，例如一年不会去十次的健身房卡等；

保持灵活度，产生了拖延和分心，占用带宽，应该简单的禁止，很少的权衡；

当我们的带宽承受负担时，最简单的障碍也会造成巨大的损失；

稀缺起步于哪？起步于资源充裕时期，避免稀缺从起步期开始；

简单复盘

1）避免稀缺导致管窥问题，避免忽视“重要不紧急”事项

2）月度/季度/年度复盘，有利于看当下及抽离当下看，有重要意义

3）在富足和带宽充裕时开始行动，应对稀缺

4）“管子”视野让你专注，但要学会自省，将需其他遗漏问题拉入“管子”视野内

本书内容源于《稀缺》作者:塞德希尔·穆来纳森/埃尔德·沙菲尔

此致，敬礼！