如果之前我写的大家还记得的话，除了第一个天生在家庭中学到生活知识的幸运儿，一般的普通人在改变自己的方面，大多是从生活的经验中学到的、特别是失败的经验，这些失败有些也许是致命的，你为此还付出高昂的代价，但这是值得的，每一次失败中我们都能学到东西，因为有时候我们付不起再重修一次的学费，也许是工作上的失败，也许是生一场大病，但也许有些人会问、非要得跌倒了才知道痛，不能防范于未然吗？而上帝有时候非常残酷，它不会再给你第二次爬起来得机会。那么，除了从自身失败中学习，我们还可以从哪里学习？别人的经验中，书本与知识中？太阳底下无新事，我们所犯的错误前人都可能犯过，在几百年前时候，知识还未启蒙，还处于更矇昧的时代，人们还在被对神和未知力量的恐惧的支配中，如今，情况已大大好转，科学带来了珍贵的礼物，使我们有了科学的认知方式。我们有许多方式可以探索学习知识。这都是我们学习的来源。但是永远也不要触犯的，就是你自己的经验。如果你在一块石头上摔倒了，不要给它以第二次机会用同样的方式绊倒你。失败和成功一样没有可比性。当你曾有一次因为思想的松懈忽视了学业，不要再让自己再犯一次。毕竟，很多更出色的人是并未犯下一次重大错误才到达社会顶层，他们从小时候就养成了勤奋，洁净，简朴的习惯，这对他们来说就像呼吸一样自然、也不需要刻意保持。如果你是一个左撇子，要训练自己用右手吃饭，就专心去做吧。一个奥运会选手不会给自己两周以上的休息时间，因为这足以让他的技术落人千里。他们没有机会去失败。而作为普通人的我们，却有着无数次可以再犯一次错误的机会，再玩一会，再吃一点，再买一些，一次次的选择失误，一次次的松懈自己，这无数次的选择构成了我们和卓越的区别。而最宝贵的时间就在这些重复的错误中溜走了，直到我们发现自己除了年纪空长了一把，而知识经验仍停留在十几年前，被比自己年轻一轮以上的年轻人指挥着，自己仍然在做着最简单的活儿...少壮不努力，老大徒伤悲。而其中的差别，就是习惯的不同。所谓的习惯，就是每天去做，并坚持下来。

习惯的养成，说起来简单，其实很难。当我们没有在从小养成许多良好习惯时，再在后天去培养，就像运用自己不熟悉的肌肉去拿筷子，十分的困难。每天早起半个小时，每天坚持写日记，每天慢跑十五分钟，每天坚持阅读，每天去冥想...这些好的习惯，我们用大脑理解了知识，但是用身体将它付诸行动又是另一回事。就像我们明知一块巧克力会增胖不少，一根烟的危害，但是我们仍然控制不住，每天大吃大喝，烟酒不忌，持续着不健康的生活方式，想着要立一个目标，又不自觉打着游戏过了一天.....而这就是我们大多数人的生活写真。平平淡淡，得过且过。

当我们到了一定岁数时，其实我建议就不要再做任何不会给你带来增值的事情。比如说打游戏，看电视，打牌玩乐....玩乐往往是年轻人所有的特权，因为他们还有光阴，而你已经没有了，现在的你，也穷的买不起自己挥霍的时间。当你失去了宝贵的青春，又没有积攒起应有的经验时，哪个老板愿意为雇佣你而买单？如果随便任何一个人都可以代替你，你又有什么价值？无论你在或不在，都不会有什么差别。有时候，我们在努力。但是努力的方向错了，也一样没有价值。在磨坊里的骡子和出去旅行的白马，走了同样的里程，然而一个只是永远围着磨坊绕圈，一个却走遍了天下。他们的努力程度是相通的，方向却不同。

其实有一些危机意识是相对健康的。期限的设定不仅可以使人的心理处于相对健康的状态。我们的身体不喜欢一直紧绷，同样也不喜欢一直松懈的状态。适当的压力与期限内任务是有益于我们的健康的。在提前完成任务时所带来的成就感，也能使我们身心感到愉悦。有人曾说过，如何让一个人体验到地狱的感觉，就是让他在家里什么也不做，满足他的所有要求！天堂绝对不是像有些人想象中的什么都不做，成日享乐。相反，天堂是鼓励工作与奉献，上帝不提倡离群索居的苦行僧生活，而是更赞赏为社会与他人做出贡献，在与人交往中，在社会中实现自我价值的人。天堂也不仇视富人。因为他们同样创造了价值，并且拥有美好的品质。

生活快乐的秘诀其实很简单，在于学习与进步。当你从身边的交往中得不到乐趣，玩耍游乐也枯燥无味时，从学习与勤奋中寻找生活的乐趣吧。当我们看不清眼前的路时，就算是最有经验的信鸽，也难跨过大海寻找到千里之外的家乡。但是如果我们心中有明确的目标时，无论何时，它都像一座黑暗中点亮的灯塔，指引我们的道路，给我们的生活带来意义。

犹太精神医生维克多佛兰克尔曾被送进奥新维斯集中营，他的父母兄弟妻子全部死在了里面。但他仍然忍受着非人的折磨，怀抱着希望。当生活的一切都被剥夺时，人还保留着最后一丝自由，就是思想的自由以及对生命的期望。

我总是想建议把人们该自己的标准降低。与人攀比带来地狱。当你觉得周围人都比你幸福成功快乐时，只是这一个念头便把你打进了地狱。从此，快乐再与你无缘。但你若是与十八世纪的欧洲妇女相比，那么你将会心理平衡许多，因为你不仅受到尊重拥有自由，也不用靠取悦男性去生存，你已经足够幸福。很多时候痛苦来源于想不开三个字。为什么自己的家庭比别人差，为什么自己比不上别人。为什么只有自己被训。你为自己制造了一个幻觉。所有人都在你的头顶上。而你则是社会中唯一那个平均值以下的人。想要幸福，要有能够发现幸福的智慧。挑剔与指责无法带来平和与安宁。卢梭在老年时深受同时代人的打击，而心生痛苦不安，仿佛世间只有他一个被所有人孤立怨恨。如果那时他能发现有许多身心残疾的人仍在顽强拼搏，那痛苦也许会减少许多。人生不如意，十之八九。我们习惯隐藏起自身的痛苦，总是用美好的一面与人相待。其实苦楚人人有之，只是习惯隐藏，不愿示弱成为我们的通病。所以我们总以为别人比自己更幸福，只有自己命运坎坷。好莱坞明星是心理问题高危的人群，但是其中经常做慈善的明星，如奥黛赫本，她们得心理疾病的几率很小。在帮助他人时，其实我们也帮助了自己。他们晒出自己的伤痛，而我们站在道德的高度上，其实这伤痛岂知他们拥有，当我们治疗他人，便也是治疗了自己。施比受更有福。当我们传播出爱的时候，也给自己带来了爱。我们在爱他人时，也同样把相同的爱给予了自己。我们也同样丰富了自身贫瘠的心灵。更重要的是，我们在帮助别人的过程中，找到了生命的意义。我们的生活不再只是对自身有意义，同样也能为别人带来价值。

我想，这也是我们愿意从天堂出去，重新出生在地球的一个重要目标，完善自己，并且去帮助他人。