最近朋友圈里流行转发这条…
当你转发这条信息到朋友圈以后，是否真的有认真考虑过，这个重生的机会，你该怎么活？
大概在大部分的人观念里，时间虽然摸不着看不见，但是时间却被赋予了“千金难买寸光阴”的价值，于是，我们从小就被教导，应该特别特别珍惜时间，可是臣妾做不到啊！虚度、荒度已成了太多人的无形选择，这里并不是说，你有正常的工作，你便被排除在外，其实恰恰是正儿八经的上班族，每天看似忙碌，却真正完成的有效事件却少之又少，反正我只是一个打工者，反正我又不是老板，反正我多做少做，我都拿固定的工资，反正…然后越来越多的人慢慢发现，自己肚子怎么慢慢变大了，自己身上肉怎么慢慢多起来了，哎，因为上班实在“太辛苦”了！
其实不管你是上班族，你是老板，你是慈善家，你是校长，或者你是一个失业者，比如当下的自己，我们活着，都要有活着的目的和意义，记得在赤壁修行瑜伽期间，阮斌老师在一堂课上问了大家这样一个问题“你觉得你活着是为了什么？”当时不知道其他同学的脑袋中是如何思考的，我在听到这个问题的一瞬间，脑袋居然是空白的，我居然不知道我活着是为了什么，忽然怀疑自己这32年是不是一直过着植物人的日子。乔布斯说“我活着是为了改变世界！”于是有了iphone。马云说“我活着是为了推动社会发展！”于是有了淘宝。也许我们大部分人这辈子、下辈子都不可能成为乔布斯或者马云，但我们也无需遗憾，我们能把属于我们自己的当下把握好，便足够，等到我们快闭眼的那一刻，不留下遗憾离开这个世界，便足以。
那么我们能否从此刻开始思考下，我们活着是为了什么？中国的贫富差距越来越大，身边听得最多的那句话：富人越来越富，穷人越来越穷。只是我们从不探寻富人越来越富的原因，对，他们的确有资本投资，倘若我们现在依然活在过去的五六十年代，的确下海经商是发家致富的必经之路，可是今天，给你100万，你能保证投资100%成功吗？不，每天都有多少创业者失败在自己的前进路途中，有的人还能再来一次，有的人却背负了一身债，因为残酷苛刻的竞争市场早已不是单凭金钱就能够掌控，每一个机会都容不得一丝一毫的侥幸和投机取巧，实力才是你毋庸置疑的真正展现。
我们如何铸就所谓的实力呢？中国人喜欢为自己的下一代创造无穷尽的财富，这也导致了越来越多的啃老族每天都觉得活着很无聊，没有意义。宁可发呆，也不愿多看一本书，宁可游戏，也不愿多运动一小时。可怕的是，越来越多的年轻人患上了三高病，越来越多的有钱人因为不治之症而离开人世，当他们在感叹命运的不公平时，却从没有想过导致这个结局的症结所在。因为我们越来越不爱惜自己，拿青春换金钱，拿熬夜换健康，如果连自己都不爱自己，就真的不值得其他人爱你了。活着，终归健康是每个人的最大资本，拥有健康，你的家庭、工作、财富…才不会抛弃你。当然仅仅只拥有健康也是不够的，一个人还需要不断的充实自己的内在世界，才能实现所谓的人生价值。两者兼具，你的人生已经毫无虚度光阴的可能，因为根本来不及虚度。
接下来提供给大家一些好习惯，也是我从书本中阅读到的，仅供大家参考。
一、运动，运动是保持健康和排除压力最快最有效果的方式。经常运动的人，心态会变得积极向上，脾气秉性也会在日积月累中变得乐观祥和。
二、列计划，给自己准备一本手账，列出自己的长期目标、年计划、月计划、周计划，更重要的是，每天的日计划。我们可以在前一天晚上睡觉前便列好第二天的日计划，第二天早起看一眼做到心里有数。
三、每天比现在起床的时间早起一个小时，这一个小时可以用来看书或者运动。这样365天，你就有365个小时被你好好的利用了，而且绝对有意想不到的收获，坚持才是硬道理。
四、读书，首先给自己列好一年要看的书名清单，规划好每周、每月至少看完几本书，每看完一本书，就在清单上划掉书名或者打勾，这个记录会让你觉得特别有成就感。
五、独处，我很喜欢独处，不要害怕独处，留一些时间自己和自己对话，或者什么都不做，但不要一闲下来总想着约人才能去做点什么，不打扰也是一种尊重，有一句话叫做：每一个人的灵魂是注定独行的。
六、感恩，把自己爱抱怨，尤其是爱在朋友圈抱怨的习惯改掉，我们和每一个人的遇见都是概率很小很小的事情，又有什么事情通过沟通、原谅、换位思考后，还不能解决的吗？其实很多时候，是我们自己和自己生气，常常是我们自己的不甘心导致了一系列纠结情绪，金星老师说：生气的人是自己喝了毒药，却希望别人死掉。好好爱自己，好好爱身边的人，也许一个转身，你们就再也不会见了。
就让我们从此刻起，一起过好当下的2017年。感谢留在我身边、朋友圈的每一个人，我爱你们！
