西藏，这个离天最近的地方，这个全民信教的地方，这个被很多人认为是净土的地方，也是许久以来让我神往的地方。戊戌晚春，我的心动变为行动，带着几分好奇，几分忐忑梦幻般的来到拉萨，开始了八日的高原体验。
D1：四个多小时，首都机场始飞落地贡嘎机场，并无想象的高反，但出了机场，明显感到空气的通透和稀薄，已经快19点了，高原的阳光还近乎毫无遮拦的照着，天空除了耀眼的蓝，就是好像可以触手可及的云，云朵都很大，有的在天上，有的随意飘在山腰，象一团团干净的棉花。周边的山都是黑魆魆的，高高的山顶上铺着洁白的雪，好像从天上撒落的奶油，从顶部往下随意流淌，在蓝天与高山之间形成了自然美丽错落有致的融合带。铁灰色的山体上除了长了一些参差不齐的电线杆子，光秃秃冷冰冰的，没有任何生命迹象，让人感觉是一座座铁金属造成的山峰。不过，后来导游讲解过，说这些寸草不生的山堪比金山银山，蕴藏着白银、天珠、绿松石等各种矿物石。
乘坐机场大巴一个多小时到达拉萨市区，在离布达拉宫不远的停车场停下。下了车，有的旅友已经开始有呼吸困难等高原反应，我和女儿感觉正常，相互私语庆幸。看着夜幕下巍峨宏伟的布达拉宫，心生敬意，激动欣喜，兴奋地拍照欣赏。接机导游奉劝我们要有平常心，说或许到宾馆的路上就会有反应，也或许睡到半夜有反应，一定要保持淡定。
D2：睡到了后半夜，我明显感到头痛，还以为旅途劳作加之休息不足，并未在意，早晨不到六点依然起床，因为导游要带我们去大昭寺排队参观。大昭寺8：30开门，我们6：30到八角街，已经排了足有一公里的长队。我的头已经更痛了，加上凌晨温度低，难受之至，遂进入队伍附近的一个小商店休息。店主是青海的一对小夫妇，回民装束，以为我要买东西，耐心给我介绍，我说我只是有点不适暂时在此休息一下，他微笑答应，并让我坐他的沙发好好休息，还倒开水给我，我不由得心生暖意。临走，我留下二十元钱给他，以感谢他的帮助，他断然相拒，强塞回我的双肩挎里，让我感动之至。还想着若有时间，一定重返八角街，到他的店里购物，顺便再次表达对他的感谢，但是没有机会，如今连他的店名也忘记了。
出了小店，已过八点，八角街更是人头攒动，磕长头的信众挨挨挤挤的，手中的套板和青石板路没有节奏的撞击声此起彼伏，冲击着我的耳膜，感觉头更痛了。早晨有过阵雨，市区温度也不过五六度，地面湿冷，他们的衣服都湿而脏，有的不讲究的藏民身上还套个米面袋子做成的背心，看上去很滑稽。据说他们有的是拉萨本地市民，他们每天都会来这里转经朝拜然后上班，有的是不远千百里一路磕长头来朝拜的信众，近的一个月可以到达，远的要长途跋涉半年甚至几年的时间，他们就为了朝拜大昭寺里释迦牟尼十二岁等身像，然后上很多的布施给寺院，为自己和亲人修来世的幸福。如此浩大浓重的宗教氛围我是第一次领略，这种场面让我心绪复杂，只能暗自感叹信仰的力量了。
八角街还有极强的警力，每隔100米都有武警，戴红箍的安保人员也随处可见，他们看上去是藏民，态度也很粗暴，导游说西藏开发旅游虽然富裕了他们的生活，但是也打乱了他们原来单一的生活秩序和生活方式，让他们很不适应，所以脾气很暴躁。进大昭寺安检也极其严格，禁忌事项也多，各个佛殿佛像、壁画、唐卡都很精美，那鲜艳的色彩搭配，虽经历千年岁月，却依然光彩夺目。殿堂里是燃燃不息的酥油灯，就像藏人的心灵，常伴在神灵边。只是殿内通风不好，燃香、烧酥油灯释放的烟味很呛人，也让我的头更痛了……
从大昭寺出来，直奔布达拉宫，时间已近中午。
又是很长的排队大军，加之参观布达拉宫也需要二三个小时的时间，我忍不了头痛和如此劳顿，决定进广场外观一下回去休息了。
布达拉宫广场安检比天安门广场还要严格，并且凭身份证进入，广场内藏民不很多，基本是内地的旅游者。
约了回酒店的滴滴快车，司机经常急刹车，让我头痛之余又增加恶心的感觉。寻因，司机说给牦牛让路。不由得关注路况，发现时而会有一个或几个的牦牛冷不丁会走到车前，他们不紧不慢的状态让我想到所有可以自由自在悠然成长的生物。再问司机，说是这里的动物都是放养的，没有任何约束，加之一头牦牛上万元，惹不起的，只能躲让。
回到酒店，百度高反，才知道头痛也是症状之一，女儿快速在美团购买了红景天口服液、高原安、葡萄糖等，喝过症状大减，休息一夜，醒来症状基本消失。
D3 ：早晨六点半出发到林芝，林芝也称西藏的“小江南”，所以一路上山体和道路两侧的景色是渐变色，近六个小时，不仅完成了从满目的苍凉到间或的绿意再到满眼的葱茏的变化，也从近四千米的海拔降低至不足三千米，最庆幸的是高反彻底消失。
途经色季拉山口，海拔4720米，还赶上一阵鹅毛大雪，只觉得天地白茫茫一片真干净……
D4：今天雅鲁藏布江大峡谷，峡谷两侧是南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，海拔均七千米以上，峡谷内林木茂盛，花草丰美，只是四月份值枯水期，没有看到传说中的瀑布，江水也不深，优雅舒缓地流淌着，没有期待的壮观。幸运的是我们看到了难得露脸的南迦巴瓦峰，这座巨大的三角形雪峰大多数时候会被云雾缭绕，从不轻易露出真面目，被称作“羞女峰”，导游都说我们是一伙幸运的旅友。
雅尼国家湿地公园，在雅鲁藏布江和尼洋河交汇处，海拔不足3000米，无以言表的美。
南伊沟，有一流的生态，里面有一处原始森林，粗壮的树干上寄居着各种蕨类、菌类、苔藓类植物，给不同的树干上穿上了有质感有生命的彩色外套，那绵绵的绿，冉冉的白，仿佛都散发着幽香的气息。里面负氧离子丰富，各种飞鸟、野花、中药材还有草甸上的牛羊快乐地生长着，一派和谐美好的景象。但是也有貌似经历过风灾、雪灾被连根拔起的树木东倒西歪的倒在地上，昭示着大自然的威力。
D5： 上午卡定沟，典型的峡谷地貌，山高沟深，古树参天，落差200多米的瀑布很壮观，紧邻瀑布石崖中天然形成的大佛头像也是一大看点，所以也称天佛瀑布。
伍巴村，一个被包装的很好的民俗旅游村，参观了藏民家，屋子很宽敞，家具很华丽，墙上挂着五代国家领导人的合影和国旗，他们说有现在的好日子要感谢党，感谢政府，感谢汉族同胞的帮助，并为我们提供了自家的酥油茶，其实正题是推销银饰银器。银子很贵，真假不知。
村子里还有一群一伙的藏香猪自由自在的觅食，小尾巴一摇一摆的，倒是蛮可爱。
出来途经米拉山口，海拔5012米，停车参观，基本没有高反，倒是同行者手机突然关机，不能照相，幽默大声说：“我的手机高反了，谁有红景天？”引我大笑，感到呼吸有点困难，赶紧抑制情绪方得缓解。这次是几天来海拔最高的高原体验，顺利过关，颇自豪，晚上回到拉萨.
D6：早晨七点半出发到羊卓雍措，近五个小时的车程，在一个转弯处,羊湖好像从天而降，一下子震撼了大家的视觉和心灵，旅友们不约而同地叫了起来：“哇！这么美啊！”没有任何辞藻可以形容她的美，没有任何方法可以拍出她的蓝。天上的仙境，人间的羊湖啊！在羊湖，我还体验了高原变化无常的天气。刚到湖边，天气有点阴沉，不到十分钟基本放晴，天空和湖水一样纯净圣洁的蓝，半个小时以后，突然下雾，雪山、湖泊被浓雾笼罩，陡然消失，我们心里也迷茫一片，因为那时候已经快19点了，这样的天象也影响回程的。好在不足十分钟，浓雾神奇消失，美景重现，我们也可以驱车回城了。
D7：一早起来去纳木错。纳木措，是世界海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之一，藏语意为天湖，藏传佛教的圣地。她的美在瞬间也又一次给了我心灵上的冲击，让我自卑，让我无语，让我有想哭的冲动。我木呆呆地站在湖边，强颜微笑迎合着热情给我拍照的女儿，内心却强烈感觉我的存在着实是对纳木错整体美的一种亵渎，我的到来是对纳木错的一种没有预约的打扰。不想再为自己照相，只想静静地待着，看自由翻飞的海鸥，看清澈见底的圣水，看倒影在湖里的雪峰……
然后低头在湖边寻找喜欢的石头，拿回去留个念想。慢慢走回车上，我并无满足心愿的欢喜，女儿也发现了我的闷闷不乐，问我是否高反不适？强忍的泪水终于溢出了我的眼框，我泪声说：“是美悍然把我打哭了。”年轻的女儿不会理解我，我也是第一次有这样的感受，看着女儿一脸无奈地笑我，我也平静了许多，接过女儿给我的纸巾，擦干眼泪闭目养神了。返程路上，脑子空空的，心也空空的，不知大美大丑，无论天地人间。
D8：早晨六点半乘车去贡嘎机场准备返程，路上遇到很多盖着迷彩布的军车，进入机场经历了最严安检，外衣、鞋全部脱掉，所有的液体哪怕一盒小酸奶也不让带。进安检候机，轰隆隆的飞机声不断，细看，基本是绿色的军用飞机，心里多少有点不安，幸亏要回家了，窃喜。
飞机上，通过机窗又一次目睹了蓝天白云，高原雪峰，还居高临下看到了那座经常不露面的南迦巴瓦峰，很想目睹一下珠穆朗玛峰，但是不认识他的模样，就此别过了。
都说去西藏是一生一次，一次一生，同感。个中滋味，去过才明白。到底自己行不行，去过也才知道。去过西藏，留有遗憾也是难免的，这或许就是有的人去了还想去的原因之一。我没有上布达拉宫算是此行的遗憾，也错过了林芝的灼灼桃花，不过，我是没有再次进藏的勇气了。
所谓进藏净化心灵，其实就是身在西藏一瞬间的感受，那高原的风、洁白的雪，圣洁的湖，虔诚的人的却可以暂时替代内心的杂念，但是回到故里，其实依然故我。我只是雪域高原的一位过客，练就从容淡泊的空灵之心永远在路上。
