有些事不是你年纪够大就能够插手的，因为很多事件是别人创造出来的，不是你创造出来的。当你看不过眼，插手进去的时候，情况不会更好，反而更糟。因为当大家都聚焦在问题的时候，问题只会越变越大。告诉自己说：每个人都创造他自己的经验，我即使插手都是于事无补的。别把自己看成救世主，没你不行。如果有你在事情才可以摆平，请问你不在的时候又当怎的？
读阿拉的时候读到这一段，感觉自己心中隐藏那一份纠结突然松开了。从我父亲住院就没出来，一次又一次地反复，直到他解脱了走了，这份纠结一直就存在。因为对我来说感觉现在的医疗就是过度治疗，在我看来病情稳定后就慢慢来调理好了，没必要在医院里一直输液什么的，可我几个哥哥嫂嫂都不这样想，他们总觉得万一出院了又发热的话，来不及及时输液人就可能没了。对他们的观点我非常不认同，我觉得发热是人体的一种好的反应，也可以通过各种物理降温来控制，这种一热就要求医生上抗生素或激素最终就是变异出超级细菌。可我还真是家人最小一个，说话都没份量的，还别说是7：1的比例不同意我想让我父亲出院的要求。
现在读到这一段真的发现，众人创造出来的外境，我插手了不仅无济于事，还让我产生能量对撞，因为一旦看着我父亲又再输液我就会产生很气愤、很无力、很失望的负面情绪。现在想想我不断地发疹子可能就是这种对撞引起的，因为发作的时候我就不可能去医院看望父亲，以此逃避看到会引起我负面感觉的场面。只是自己一直没觉察这是一种能量对撞，还经常去抱怨让自己更聚焦在其上，所以让自己也好不了。
读这段时突然觉察到了这个对撞，既然觉察到了我也就可以放任它了，我选择自己认为对的，但不强迫别人也要同意和照做，我只能创造我自己的实相！再摘抄这一段来舒缓自己，是的，过去的就过去吧！
过去的让它过去，放任别人就是放任自己。你会走得那么辛苦，不是因为这段经历，而是因为你对这件事情所涉及的各方面作了太多的价值判断，而让自己心伤。
