假如，假如现在是十年后的你，当你翻开觉察日记的时候，你会有何想法呢？对觉察的觉察反思，是我们能够脱离小我限制，进行的伟大创造！
1.翻开之前每天的觉察日记，对自己每天的觉察日记进行觉察和反思，你看到了什么？如果有可能时光倒流，你会选择怎么做？每一天的觉察反思，注明几月几日。
10.23，对自己没做到的事项更接纳，活在当下的觉察能力提升了；对周边看不惯的更懂得包容与接纳啦。
10.24，不要去刻意表现自己，更不要抬高自己无意压着别人。懂得成就别人，某些场合学会做绿叶
10.25，用好主翼的天赋的同时，活出侧翼的力量，同步的提升自己。
10.26，每天人会在压力态，提升态，常规态之间切换，保持对自己的觉察，适时的调频。
10.27，走出自居等同，绽放真实的自己，活出真诚的力量。
2.邀请你身边最亲近的人来聊聊本周你有否变化，你的变化是什么？你的变化的原因是什么？记录下你们的对话，这是珍贵的见证资源。
更有亲和力，更讨喜，更有耐心了
我：本周我的说话有什么不一样吗
同事：说话没以前那么直了
我：我现在的说话有什么不一样吗
兄弟：说话更讨喜，更有耐心了。
3.你有否将你的所学和改变通过合适的方式让最需要的人知道？对方的反应怎样，而你如何做如何说，会让你支持到对方也愿意为自己付出和改变？
和我两个朋友交流了：
涛哥：我觉得是一个健康的8号。我和他说你学过生命密码，那个是透过生日识人、用人的，而九型人格学好了，一个人现在你面前，你就能知道这个人是几号，知道这个人的长项和不足，用什么方式能更好、高效和对方沟通。他的反应是很有意思，对识人用人很感兴趣，以后要安排时间参加学习。
图片发自简书App
