周日临晨出差回来，没有休息多久，一大早被小孩闹醒，撑着起来陪小孩玩，快到9点吃饭了，老婆都赖在床上没有醒，我想是她前一天菲菲闹觉睡的晚，还问了菲菲，菲菲说她昨天睡的早。吃完饭我又开始翻箱倒柜找老手机的充电线，因我的老号在这个手机里，需要经常用，（自从8月10号左右就再也没有看见，那时我妈还在我这，我妈说我老婆丢了，我老婆指责我妈不收拾，找不到东西就怪我老婆乱扔东西），这时我老婆起来问我是不是找xxxx样的充电线，我说是呀，她说我以为不要就扔了，听了我很生气，问：“那个充电线是配合你早期的手机使用，你用了好几年的，你怎么会不知道？”她说就是嫌插头丑就扔了，我想知道扔了也好，就不用再找了，过了一会我想起手机还要用，就说：我要再买个充电线。她就生气了，怪我老提这事，我也生气了，我说：“这事我总共提两次，还算老提？”到此时是我憋着一肚子的火，你扔了还赖我妈没有收拾好，这么长时间了，我老找它，你也不是不知道，就是不告诉我，就看着我找，还信誓旦旦地说那几天没有扔过东西（那几天就与我妈妈闹别扭，直到把我妈整走，对不起，妈，我还误解你），今天你承认自己扔了，也不说一句带一点点歉意的话，还他妈的理直气壮。我不想与她吵，给菲菲洗了一个头，就带两个小孩去外面玩去了，11点多回来。记得报了共修，就与宝宝们再见走了，在路上去卖场，没有找到合适的充电线。就走了去共修。

晚上结束，回来的路上去商场买了菲菲特意交代要买的东西，到家后，他们已经吃完饭，我自个开始吃，小宝们一会尿，一会拉臭，各种事，都是我处理，（一向是我在家我处理）吃饭吃了快一个小时，中途也拿起手机看看。这时老婆的各种评价来了，说我假成长，逃避责任，家里全靠她，我没有一点点用，我很安静的看着她，我知道她近期工作压力大、我出差她晚上一个人照顾小宝们（姥姥、姥爷只是照顾白天）辛苦有情绪，我接纳她有情绪，只是陪着她。但是我被否定，特别是看到她发群里的文章，也是非常的有情绪，晚上一直在感受这个情绪。

今天起来，我跟姥爷说今天下午又要出差的事情，因上午需要开会，跟老婆商量我早点走，今天她送菲菲上幼儿园（她上班时间晚），她不答应。我就等到幼儿园快接园的时间段准备打车送菲菲，临走时，洋洋不高兴，要跟我们一起。我想着洋洋要一起走，我一会还得送回来，就开车了带洋洋送菲菲。送完菲菲回来，在小区门口碰见老婆，她上车陪洋洋，我开车停楼下，我把洋洋送上楼给姥姥，我老婆在楼下，等我下楼怎么也找不到她，我心里有点急，给老婆打电话：“你走了吗？”她很淡定的回答：“走了。”我这时愤怒一下子出来，我们上班是同方向，可以一起走的，你他妈的不吭不响不跟我说一声，我送小宝到三楼2分钟不到都不能等就先走了，你他妈的这么过分，不想过可以不过，我不想再听，挂断电话，屏蔽微信，还是不能忍住愤怒，短信发了一句：“你他妈的就是神经病。”再屏蔽电话。

我呼吸突然加剧，感到全身上下的每个细胞都处于愤怒之中，我原来还以为你只是嘴上说说你看不上我，我原来还理解你发脾气、理解你有委屈，原来根上是你真的看不上我：你说我什么也没有做，我也不想再与你这种人辩解，我只是愤怒同样是给家里赚钱你给家里赚钱了，你就可以到处宣扬，可以天天委屈你给家里做贡献了，我们全老陈家人在享你的福；愤怒同样是独立在家照顾小孩，我曾经是一个人照顾两个小宝，你曾经照顾一个或者有老人帮衬你照顾两个，我还在旁边照顾，你就高调你的贡献比我大；愤怒你一个礼拜都做不上一次饭，碗也洗不了一次，你做一次饭洗一次碗就那么能理直气壮去指责别人；愤怒你不管怎么做你都对，视别人的包容是应该，而你有一点点包容了你需要宣告全世界。

你他妈的不想好好过就直接给我滚的远远的！滚的远远的！

我想起之前她对我的种种，我都能宽容，我都能压抑着自己，不去感受自己，包括曾经我站在门口敲一个多小时的门就不给我开，我也能找到合理化的解释。包括上次离婚的冲突，到最后，我都能多想想她的好，而去接纳她。想想我是一对一怎么这么就成自保了。

我现在坐在高铁上，还是感到强烈的愤怒、悲哀，以后真的不想去理她，我真的要做回自己！

后记：后来看到她在群里演开了，假装无辜道一下歉，引导别人误认为我是不认可她说自己假成长，同修们也配合她的表演，自己烦透了她，不想配合，爱咋咋地。与我无关。