昨日收获小结：

1、指责型的人他自己是被骂大的，她的潜意识学会指责，婆婆这样做很正常，即使是自己女儿，如果不如愿也是不断指责。指责型的婆婆也许跟她的成长经历有关，原生家庭有关系。

2、咱们可以去总结，婆婆挑我们哪些问题？是否属实？如果有，诚恳的道歉，因为婆婆为我们好，这样也可以给婆婆台阶下。原生家庭关系模式代代相传，直到有人开始改变，有时适当示弱，像打太极会一样，会带动对方。

3、提醒自己，争论的目的是看效果，而不是对错，没有效果的对是失败的！完全放下本人的立场，找一个全新的完全照顾“我们”的方案来处理关系，找到双赢的办法，你没有委屈，婆婆有面子，生活在一起难免会有矛盾，找合适的方法很重要。

4、沟通有技巧，先同理婆婆的看法，从婆婆的立场考虑问题，才能建立连接。试着把你跟婆婆角色互换，假如你是婆婆遇到这样的问题，你希望未来的媳妇怎么做？

5、放下面子，主动去分享，人与人之间是有能量场，相信自己能让能量流动起来，家就是一个小磁场，多跟婆婆唠嗑，去听他的想法，久了就像磁铁可以相吸而非排斥。关系不是滋养你，就是内耗你！

6、没有连接是沟不通的，如果情绪一直被对方带走，就永远破不了局，我们是情绪的主人，此刻我们的情绪被婆婆带走，是情绪的奴隶，如果能改善婆媳关系是整个家庭的福气，好的关系，代代相传。婆婆是上一代的人，要改变不容易，我们是可以学习的。

7、好的婆媳关系可以促进婚姻关系，生气的时候，估计想对婆婆开枪吧，对于婆婆发出去的子弹只能是尊重！

8、同婆婆对抗，消耗太多的精力和能量。如果这些精力和能量都转移到正面的事情，会创造很多美好的时光！

9、能量不够，允许自己缩在龟壳里疗伤，觉得能量足够了，开始修复关系。

10、适当调整自己，满足婆婆的一些小期待。她指责的手会慢慢放下去。

11、我是学习了才醒悟过来，也许你们之间有一些误会，听听老人家的声音。指责型的人消化道和心脏容易生病，一旦病倒，损失就不知道该怎么算了。

12、我们在什么事上论断了，我们就在什么事上修自己。倾听也是一种能力。

13、一个人处理关系的模式是一样的，处理好一段关系赚的钱可不是金钱可以衡量的，关系不好赚到的钱也会流失。古人说的厚德载物。

14、为什么会有争议？就是坚持自己是对的，每个人都坚持是对的，婆婆觉得自己也是对的，谁错了呢？指责型的人都以为是别人的错。

15、自我成长很重要，现在婆婆对我很好，总把最好的东西给我，我非常开心感动！我以前跟婆婆抬杠了至少10年，把自己搞得面目狰狞，却不自知。把自己的内心放大，有容乃大，除了生死都是小事。

16、每个家庭大小矛盾都有，如何有效解决问题达到我们想要的结果。首先我们自身要先付出，能与人之间相处就是照镜子。

17、有些问题可能是自身也有问题，学习很重要，不然一直处在黑洞里面出不来。注意力的方向产生焦点，有焦点就有盲点，我们把注意力放在对方缺点上是永远无法和解，与他人和解，也与自己和解。

18、因为每个人身上都有他自身带来的问题，所以想学习，渴望成长，期待未来美好的自己。[玫瑰][玫瑰]

19、如果人是一个容器，我们是拿来装垃圾还是装珠宝呢？这是由我们自己决定的。生活中总是有垃圾有珠宝，我们要当垃圾桶还是珠宝盒呢？

20、现在困扰女性的婚姻问题太多了，有的名存实亡，有个妈宝男，有的守活寡，人生不易，学会游泳，才不会溺水。需要自我成长，否则很难做到说到的，面对一些人和事能量不足做不到。

21、有次听一个故事说，老公骂他老婆蠢妇，妻子几年来想想就痛苦，后来自问自答，老公说的是事实吗？不是，那我拿一个不是事实的事情浪费了自己这这么多年的光阴，那我不就成了蠢妇了吗？后来她选择放下，真的海阔天空，但真的也不容易。

22、如果你现在超有力量的话，那现在会怎么做？不用顾及后果的想法，心里过把瘾。（“泄”的一种方式，泄后才有办法“补”）

23、我妈很爱我，同时她喜欢同我无话不说，但我觉得我总是被嫌弃，被要求，很受伤，有次说开了，才知道妈妈内心真实的想法，我告诉妈妈我哪里做的不好，请求你的原谅，同时告诉妈妈我哪里受伤，我选择放下。所以吵架不一定是不好，吵得更明白自己了！

24、、大家的说法让我突然就释怀了！婆婆是最终结果，冰山露出水面的部分。集体的智慧就是最大的能量场！思维决定行动，行动决定结果。人与人之间的关系是力与反作用力的关系。

25、被磨圆的石头可能成为宝石，好的童年治愈一生，不好的童年用一生治愈。找不到方法的时候就学着接纳，这是需要过程和契机的！