做了妈妈后就比较关系妈妈有关的内容，前些日子看了俏妈的抖音号，俏妈可以在家很有效率地完成一天的家务、工作、带娃。我觉得这几点必不可少。
1.俩娃都过3岁了，可以少看护少投入精力了
2.家务全用智能家居。洗碗机洗碗，扫地机扫地，自己稍微收纳下孩子衣物差不多了。耗时短。
3.有家务全家总动员，没有那种有人干活有人躺着玩手机的情况。爸爸是家里经济支柱来源但是回家帮妈妈一起干活。有快递了孩子帮忙拆快递，妈妈收拾寄来的物品，爸爸整理垃圾和回家来的衣物。
4.有干活的恒心。周五晚上也要加班到次日凌晨把一周工作全做完。
5.最重要。俏爸的无私支持一定是给到很大的动力的。全职在家带娃6年，俏爸创业担负家里的开支，后来还鼓励俏妈报成人钢琴班培养兴趣爱好，周末俏妈出门学钢琴，俏爸在家带娃+工作。一家人动力很足，互相尊重爱护。所以俏妈说要与俏爸齐头并进，电商创业，拍抖音，还考上了设计方面的权威证书并不坐班工作年入20W+。全家才能每月供得起4W的支出，购得千万豪宅。很大人都说俏妈来自农村却嫁了个这么好的老公，人品和能力都强，过上现在人人艳羡的生活。俏妈也认可。
有什么借鉴意义吗？
我觉得对于我们这种普通低收入穷人来说，尤其是娃不满1岁的情况，1和2别考虑了。5基本上没有这种好运气。就我知道的，大部分成家的男人总是打压妻子，自己不思进取还怕妻子过得比他强。一般很少指望得上。5也别谈借鉴了。这种男的一般他妈妈也对媳妇好不到哪里去，遇到这种情况的女人们当然抓狂，不抑郁就不错了。所以她们经常年纪轻轻就状态不好也不足为奇，别人也没有什么资格妄加指责。但是活得好是每个人对自己人生负责任的态度，我们都要把自己调整到一个有活力的好状态。这样子在婆家受委屈了才有精神有勇气有力量去反击，在家才有话语权——我之前以为薪资高就有话语权，而当自己抑郁了后发现自己是什么话都不想说什么话都懒得说什么话都说不出口，每天只是焦虑困惑压抑愤懑。坏透顶的感觉。有个情感号作家说得好：女人过得好不是单靠经济独立，主要是有坚持。从她的多篇有主见有洞悉的文章里看出，这种“坚持”在于“敢说，有见解，有道理”——而我理解：这种精神上的独立，来源于有一个良好的精神状态，状态好了，不仅在两性关系上，在其他人际关系上，都会有活力，饱满和热情，少受压迫。
可以借鉴的地方还有3和4.
在好的精神状态下，说话连贯，能自信地表达自己，做到3和4还是轻而易举的。
感悟：有娃前老公在家自我为中心，每天躺尸玩游戏全世界与他无关，基本上也包括我。我经常觉得我们俩没救了。甚至怀疑自己总产生这种郁闷的感受是不是自己心理有问题。在高龄之前我必须有个孩子，而没有离婚我也不能与其他异性恋爱吧？只能尽快借助这个男人有个娃。刚想怀孕就有了也是意外。高强度工作下熬过了孕期（没有高强度工作占据头脑都不知道与这个爱推卸的人如何相处）因此长期我的状态并不好，查资料和了解法律知识，不断攒钱，我已经想好了分开怎么过。不过倒是还有个补救：让更多人参与进来这段关系看看能不能好转，尤其是孩子。他的妈妈参与了感觉并不好，终于公公来了整个关系缓和点，婆婆情绪有了个小出口。孩子大了点，但是这个男人没啥明显变化。后来我自己状态好了点，在家休息一段时间状态都强很多，会喊他来帮忙做事，说话胆子也大了，语言从之前的唯唯诺诺到现在的连贯通顺，通过连贯的表达，我的自信越来越强。3是能够做到的。
4暂时需要想办法。目前比较有效的是确立目标做事情。但是一定需要人协助，其实有次婆婆说她这个年龄就是听儿子的，自己老了啥都依靠子女了，她没事支使我，我也可以让她来帮忙有事的时候照看孩子——毕竟她就是来照看孩子的。这一点，我也可以来做到了。
给自己认可，之前的日子自己真的尽力了，能走出苦海无边的坏状态，后面就别再吞咽这种苦水，向前出发，给自己一个好的、踏实的生活答卷。
其实，写这篇之前我上午比较浑浑噩噩完全没有心思做任何事情。最近几天熬夜也忙学习没有午休，昨夜又被娃一直闹无法入睡，实在是困。早上非常勉强地起床，想着一定补觉。9：14订闹钟睡到10：00，中途来了个快递收退件，之后付款想到另一个老公让退我查了淘宝是不是真买亏了要多担负十几块的退费。查后发现不亏就不退了。躺下没多久有周末预约的收垃圾的上门，又卖了垃圾。回来再躺下就开始胡思乱想自己一直受过的委屈等等，到点闹钟响了发现自己完全没有休息。
推迟闹钟10分钟，再10分钟，一直到10：40，都在乱想，什么都不愿意干。马上11点了，起来了，听婆婆抱着孩子一直在问孩子妈妈呢，妈妈呢。心里有点愧疚，后来一想婆婆总习惯让人心有愧疚都觉得别人对不起她，喜欢把自己的问题都怪罪到别人身上，我身上、公公身上、老公奶奶身上甚至老公身上。她来就是带孩子的，我不必产生这种不舒服的情感，等我把自己状态调整好了，遇到孩子也能让孩子感觉到愉快。
具体要干什么我想不到头绪，就把躺下脑袋里一团乱麻写出来，就出了这篇。归根揭底，还是得自己状态好，再考虑赚钱的事情。我状态差强撑着去赚钱的情况持续太久了，翻车次数多得令我麻木，尴尬和别人或讥讽、或嘲弄、或尖刻、或同情的情况也遇到一大车，内心早已溃烂斑驳，被老公打击和嘲笑甚至说要换媳妇儿的次数也多得不计其数。差的状态去硬撑着做事只是在做的过程中继续调整情绪罢了，所以成果也都差，给到的也都是差的反馈。好不容易好好调整自己，就别回去了。真的是每天都要定神，不然很容易被周围人的眼光或者言语再次打入谷底。
