妈妈很少给我打电话，一般都是我打给她，如果突然打电话过来，不是有事就是和爸爸生气了，这次就是。

        妈妈埋怨越说越多，我沉不住气反问一句，她更生气了：“这些事不能给别人说，现在也不能给自己闺女儿子说了，就这样委屈死算了。”

          妈妈不开心我也很难过，怎么能控制自己的情绪更好的劝服妈妈呢？约练一次吧。

        其实妈妈很优秀也很辛苦。妈妈不识字，奶奶、姑姑、大爷大娘等一家人都看不起，受了很多的委屈，但是她心灵手巧脾气好，人缘好又能干，吃的用的都会做，家里地里活全拿，以前闲暇时纺花织布，做衣服做鞋盘扣子手艺一流，全村人都找我妈做过衣服，后来做生意记账记电话全靠记忆，就连最挑剔的姑姑也不得不佩服，说挑不到她一点毛病。

        为给弟弟带孩子，爸爸妈妈又丢下手里的活离开老家，到弟弟工作的城市生活。好在妈妈情商高，弟弟搬到哪儿，妈妈就在哪儿交一群好朋友，孩子带的好，关系也处的好。婆媳关系好，我们姐弟弟媳和孩子们感情也都很好，一家人开心幸福、团结上进。

          爸爸很厉害，高中毕业替几个人考了大学，自己却因为所谓的身体原因回家务农，做过民师改过电工做了多年村干部，典型的刀子嘴豆腐心的大好人，就是一个大家长，在老家威望很高。十几年不在家了，村里还要选他当书记。。

          后来转行做保姆带孙子，又学会了洗衣服刷锅做饭打扫卫生，外加孩子的家庭教师兼职做妈妈和孩子的司机。

        爸爸爱读书学习看新闻，当地的历史人文景点趣事比我弟弟知道的都多，出门玩是我们的向导，说话又风趣幽默，常常把我们逗的开怀大笑。虽然是老农民一个，到哪儿人家都以为他是退休干部，老人家格局大，家人都很敬重他，到现在弟弟工作上的难题还都是给他商讨。

      但是爸爸脾气躁，火气一上来嗓门就大，吵起人来很吓人，不过吵完就没事了。妈妈平时就忍着，等爸爸火气过了再说落最后爸爸再哄妈妈。

        我一直认为爸爸妈妈是最好的搭档，两个人到哪儿就会把幸福带到哪儿。但是随着孩子的长大和生活水平的提升，妈妈越来越有成就感，地位越来越高，也越来越不接受爸爸的脾气，两个人就会生气，可能我更倾向于爸爸，认为都共同生活这么多年了，妈妈应该接纳爸爸这个脾气，所以妈妈一唠叨我就有点不耐烦，结果总会让妈妈更生气，认为女儿也不体贴她。

        说到这儿，咨询师老师说来个角色互换吧，可我还是不知道怎么样接纳妈妈，没有做，咨询师老师没有强求，而是贴着我走继续聊，聊着聊着就发现，原来妈妈可能就是想倾诉一下，在我这儿找点安慰，最后还是得爸爸照顾他，突然有点理解妈妈了，于是我演妈妈，做了一次角色互换。

        妈妈：“你爸……”

        女儿：“就是，我爸怎么这样啊，你这么辛苦，怎么还能发脾气吵你呢？！还晚上玩手机白天睡觉，这怎么行？

          妈妈心里好受多了：“还是，我年轻时受气，忍着他，都这么大年龄了，我还得忍着他？”

        女儿：“就是，你做了那么多，不能一个人都做完吧，你想怎么样，想让他怎么做？”

        ：“……”

        女儿：“好，你别生气了，回头我说他！”

        ……

        反思：爸爸吵我的时候我也很伤心，爸爸发脾气妈妈肯定也很难过，所以她埋怨的时候我应该更多的接纳，站在他的角度考虑她，安抚她的情绪，与她聊就应该跟她是一伙的，何况是她打电话给我倾诉，更多的共情、理解，可能妈妈就不会再生气了吧。

        感谢咨询师老师的引领和观察员老师的反馈。

        约练结束，赶紧给爸爸打电话，妈妈接的，原来两人带着孩子们逛超市了，好，和好如初。

家庭琐事

        前天晚上接女儿回家的时候，老师邀请一起吃饭，正好有事要说，所以临时决定赴约。谁知爸爸竟然生气了，女儿和儿子都告诉我，爸爸说在外吃饭不提前通知他了，饭菜都剩下了，怎么怎么的。我说我也是临时决定的呀，女儿说她知道，但是爸爸是在用心给你做饭呀，你就先道个歉吧，我一想也对，也不想让孩子们受委屈，就连着给相公发信息道歉，虽然心里也是很不服气的。

        昨天回到家，爸爸先是挑剔女儿，后又挑剔我，叨叨个不停，我就说你再嘟囔我们都不理你了，老是挑毛病找事。女儿接着说，就是，你要再说，我们三个一起造反，看你怎么办？爸爸不说话了。

        今天晚上我做好饭了，爸爸却说出去吃，正好抓住机会，我对女儿说，前天你爸生气都是说的什么，来，咱们来一遍，然后女儿就模仿他爸当天生气的样子说话，她说一句，我学一句，她说一句，我学一句，她爸不吭声了。然后我说，道歉道歉，赶紧给我道歉，要不然我不理你了。我们都笑了。