今晚流氓兔推荐的歌曲是《小太阳》，五月天。好久没听五月天的歌了。就像把某个人放到一个角落好久好久了。回南天，好需要一个小太阳。把所有的潮湿、阴暗通通驱逐。
而我今晚要写的和小太阳有关。
一个很好的朋友昨晚发了两段很长的话给我。我昨晚就看到了，没有回她。我想，她可以自己消化，消化那些存于内心的滞胀。或者消化不良的话，她今晚也可以看到我想回给她的话。她说闷闷不乐是她这一年多来的常态，越来越消极。通常生病了的人在医院住院的话都知晓自己的病状，也知道自己即将面临的是什么，但是医治的却是医生。而一旦一个人的心生病的话，别人是起不了什么作用的。那些难熬的关头，得自己一个人挺过来。经历了不少之后，我学会了一个法则：一旦遇到问题，便要找出问题的所在，事发的原因，然后找到解决问题的方法，逐个攻破。而在此过程中，比较重要的一点是：相信自己，不到关乎生死存亡的关头绝不能绝望，要开心点。就像之前失恋一样，到了快要感知心脏停止跳动的时刻想着自己还是可以活下去的，无论有多痛苦。没有爱，再去找不就得了。就像之前心慌、迷惘的时候想想自己弱在哪里，然后从那一刻开始改变。没有什么是过不去的。有时候是我们高估了悲伤的能力，它并不能主宰我们。我们可以放肆地悲伤的时候不算多了，当我们要一个人考虑衣食住行的时候开始就成递减趋势了。
另外，我们确实要承认一点：我们之所以不开心是因为心有所恐惧。而恐惧衍生出忧虑、无奈，当然，还可以衍生出希望。我们并不能害怕、担忧那么多，如果眼前的事都处理不好，我们干嘛要考虑以后那么多？而专注于眼前的事很不简单。我一直都很相信一句话：如果你每一天都过得很好，今天的自己比昨天的自己优秀，明天的自己比今天的自己优秀，那以后的自己怎么会不优秀呢？
还有，如果每天不开心或忧虑的时候很多，那么则说明你只是太闲了。如果有事情要做，你怎么会那么放空。人不能太闲。总得有些事情去做，不求很多，就那么几件，一直坚持下去就很难得了。比如练字、写作、画画。或者泡美剧学英文，坚持下去语感都会强很多。有时候得给自己安排一下，不能放任自己，到点了就该做某些事。这是积蓄的力量。冰冻三尺，非一日之寒。我们坚持下去了才会看到一些成效。就像我今晚做仰卧起坐一组可以做60个，前不久我开始练时还是15个一组。我想，再过几个月或许我就可以增强到一组120个了，那时候我一组做120个的话和现在一组做60个时的喘气频率可能是相当的。
诚如她所言，“从某种角度上说我们总会是一个人尽管你有伴侣有家人有朋友但很多时候你只是一个人。从某个角度上说每个人都不会孤单都不会只是一个人因为你就算没伴侣也会有家人更会有朋友所以你不只有你自己。” 她就是这么懂事，知道自己的问题所在，也知道怎么说服自己。我曾和她说过，她是我的一盏小灯，给我光亮。我也多么的希望我哪天可以像一个小太阳那样可以温暖她，驱逐黑暗。
