文/普通的马儿
运动对孩子的意义
在心理发展过程中，身体活动或运动起着非常重要的作用，这是应该予以强调的。
实际上，运动不仅仅是辅助生命体在呼吸、消化和血液循环等方面发挥正常的作用。
经常运动能够使人受益，不仅有益于身体健康，而且还能激发自信和勇气。运动还有一种道德的影响力，能够提高人的理想和唤起观众的巨大热情。比起单纯身体方面的影响，这种心理上的影响更加深远。
孩子的成长和发展，既要依靠身体的因素，又要依靠心理的因素。
运动同时也会影响一个人的精神活力。
当一个人在执行意志的命令时，他的身体必须不断地进行非常复杂的动作。由于意志只有通过运动才能得以实现，因此，当孩子试图把意志付诸行动的时候，我们应该给予帮助。
孩子喜欢并努力地完成自己的工作。自由行动的孩子，不仅试图从周围的环境中搜集感官印象，而且也表现出喜欢一丝不苟地进行他的工作。这时，孩子的精神好像游离于存在和自我实现之间。
重视孩子的身体活动
一个人失去了肉体的自由，他将比盲人和聋哑人遭受更明显、更深远的痛苦。虽然盲人和聋人被剥夺了与外界环境沟通的手段，但他们其他器官的敏锐程度至少可以弥补一些不足。
另一方面，身体活动与一个人的个性是密切相连的，找不到任何一样东西可以代替它。
看和听本身没有那么重要，但是它们却有一个更高的目的，那就是它们可以使一个人得到塑造和发展。
生活和教育本身的目的就是一个理性的人可以支配自己的行动，使得他的行动不仅受感官刺激的本能反应所支配，而且还受理性本身所支配。
如何让孩子拥有健康的身体
心理失调将会导致很多身体疾病的发生。
活泼、强壮的孩子容易有一种难以控制的食欲，以至于他们吃的东西超过了必需的量。
尽管他们会因此生病，并需要接受医疗的帮助，但是他们却仍然有无法满足的食欲。
孩子过量的饮食很容易被误认为是“良好的食欲”。
当孩子拒绝吃东西时，我们也许可以发现一个原因，他可能是为了反抗成人强制他用不属于自己的方式进食，进而保护自己。
有一些孩子缺乏食欲，在这种孩子旁边，有一个他非常依赖的成人，而这个成人完全支配他的一切。只有一种方法可以治愈他，那就是让支配他的成人离开，并给他提供一个适宜的环境，在这种环境中，他可以自由地、主动地活动。
贪食是自我保护能力削弱的一种表现。
潜意识的心理紊乱导致的，这种紊乱成功地支配了一个人的心理规律。这个人可以借助这种疾病去摆脱不愉快的处境或职责。这种疾病抵制所有的治疗，只有当这个人逃离了让他不愉快的处境时，疾病才能消失。
当孩子被安置在一个自由的环境中，他们能够以正常的方式生活和活动时，他们的很多疾病和病态就会像道德缺陷一样自然消失了。
让孩子接受大自然的教育
所谓的自然教育多是以儿童保健形式进行的，而且多半是对儿童的培育。
比如让孩子们在室外、公园里成长，或者要他们半裸着身体在海边晒半个小时的太阳。舒适的短童装、凉鞋、裸露的下肢可以说是一种解放。
我们举一个例子，一个孩子正在花园中乱跑，此时我们给予他的教育也不过是“不要攀折花木”“不要践踏草地”一类的忠告。只要能通过这些活动让孩子的腿脚得到锻炼，让他能呼吸到新鲜的空气，这些就能使他身体的生理需要得到满足。如果能给予孩子这些，我们就是一位好母亲或者好老师。
关于农作物和动物的培育，我提出这样的几个主要方面作用：
第一，引导孩子去观察生命现象。
随着孩子观察兴趣的逐渐增长，他们会越来越关心生物。如此一来，孩子们也一定会感激妈妈和老师对他们的爱护。
第二，引导孩子通过进行自我教育而产生预见。
比如，孩子们需要懂得，他们播种的植物、豢养的小动物如果想要维持生命，就要依靠他们的浇水、施肥和喂食喂水。否则，植物就会干枯，动物就会死亡。了解了这一点，孩子们就能感到他们对生命负有责任，他们会变得有警惕性，也能够忠于职守。
孩子和他们所照管的动植物之间就会产生一种神秘的一致性，就算没有老师的介入，他们也能主动地去进行一定的行动，并进行自我教育。
第三，培养孩子有耐心、有信心，这也是一种信仰和生活哲学的形式。
一些落叶植物会生长得很快，果树的生长却会慢一些。一粒种子的成长过程就会让孩子们体会到耐心与信心。
第四，培养孩子对大自然的情感。
如果有人为大自然的生命发展付出了劳动，大自然将付给他慷慨的报酬，他就能获得丰硕的果实。大自然以这样一种神奇的造化之功，哺育了这种感情。
小孩子很容易就会对蚯蚓、青虫的运动产生很大的兴趣，而我们却对此非常害怕，这就是因为我们长大的过程远离了大自然。
最能培养孩子对大自然感情的方法，就是栽培植物。
第五，孩子要沿着人类发展的自然道路前进。
自然教育使个人的发展和整个人类的发展相互协调起来了，人类通过农业从自然状态转化到人工状态。那些注定要成为文明人的孩子也必须经历这条道路。
找几平方米用于栽培或者找一小块地方给鸽子做窝还是可以的。只要有了这样的地方，我们就可以对孩子进行精神教育。即便是窗台上摆放的一盆花，如果需要，如果我们够细心，也一样可以用于教育。
