在行动营,遇见更好的自己(赋能三连)

图片发自简书App


起初,我并没有决定报名行动营。

一是没想过要花1000多块钱来学习如何行动。

加上之前无数次的计划都落空,依然没能挽救我,怂懒拖的毛病。

还因为,在考虑是否要学习运营,把运营做好,也是职业必备技能之一。

直到早鸟价最后一天,忍不住了。就当送给自己的新年礼物吧!


现在回想起来,要感谢自己还是花千把块钱,把自己送进了剽悍行动营。

我是想着,通过行动营的影响,变成一个执行力非常强的人。没有执行力,你的职业技能再全面又如何?

行动力强的人,每天做事好像不经大脑一样,就像一个小机器人,每天忙得不亦乐乎。遇上困难,可以韧性十足的,想尽一切办法去克服。

行动力不强的人呢?不要说克服困难,即便是日复一日简单的工作,每做一次就要跟自己的惰性斗争无数次,挣扎着做完,已经没有力气,更不要谈事情,做到什么样的品质。

这是我在近几期的工作当中,发现的问题。所以在我看来学习行动力,比学习运营要更迫在眉睫。

换句话说,行动力对于我来说可是刚需啊!


01.【一开始,是300块钱管住了我】

行动营除学费之外,另外还收了300块钱的押金。我以为这个动作是行动营成功的关键。

说句不怕丢人的话,这300块钱押金虽然不起眼,但是我十分不乐意,花钱为自己的小懒买单(现实中没少买)。

所以在行动营跟惰性较劲的,几乎是势均力敌的时刻,往往是这300块钱放在了行动营这一头,让我坚持每天打卡。

从这一点上能够看出来,金钱有时候利用得当,的确可以治懒。


02.【不自量力,一口气报了两个小助手】

我比较容易受感染,正式开营以后看到群里热闹非凡,一副欣欣向荣之景,不由得心胸开阔起来,胆子也大起来,瞬间忘了自己是懒怂拖的代言人,开始两眼放光。

我看见小白龙在群里发招募小助手的广告。所以第一时间跑去表示想进入思维启发组,其实那个时候我对思维启发一无所知,只是觉得他为人非常热情,比较好相处。

另外一个是播音小助手。自诩普通话比较标准,所以觉得这个没难度。

我非常庆幸自己报了这两个小助手。虽然中途差点把波音小助手给辞了。但好歹坚持下来了,给自己多了一份正向激励。


03.【思维启发,收益最大的是自己】

思维启发小组每天都有一场启发活动。

三人一小组,一位主导两位助攻。

从对思维启发一无所知,到独立主导一场让大家参与度较高,评价不错的活动,全组的老铁们倾力配合功不可没,还有重点提一提师傅小白龙。

小白龙以厚脸皮和不要脸著称。刚开始的时候不是很理解,为什么会把厚脸皮当成自己的招牌,甚至觉得这个招牌真的有点丢人呢!

但奇怪的是,厚脸皮的师傅人缘出奇的好。

通过他的启发,我们小组都突破了脸皮关、面子关,做事情更专注,更不在意一些外在的东西,更加放松,更加大胆,不断的产生五光十色思维的火花。

我想,厚脸皮正是小白龙师傅呵护我们创造力想象力的一个法宝。让我们在能力还不强的时候,隔绝外在的一些干扰能够专心做好手头的工作。

我第2次的思维启发主题就是让“不要脸”点燃你的行动力。

当时心里没底,我就问师傅。“不要脸”和行动能挂钩吗?师傅说当然可以,正是因为不要脸,所以才敢于行动的。

想到这一点,我突然来了灵感,主题就叫做让不要脸,点燃你的行动。

找到主题之后我就开始去寻找素材。

然后确定了围绕不要脸点燃行动,展开一系列的问题讨论。

通过一系列问题的梳理,大家一致认同,不要脸可以让我们放下不必要的心理负担,专注于行动,让行动变得简单顺畅。

老铁们纷纷都表示要做厚脸皮的代言人。

有几位老铁甚至表示这是他们收获最大的一场思维启发。

那一刻收获最大的其实是我自己。

一直以来我就是一个太过敏感的人。

关注别人对我的看法多过关注事情本身,往往事情还没有怎么样,人已经疲惫不堪。因为我的精力一直在揣测别人怎么想、怎么看。

在这一场思维启发准备过程当中,我首先打通了自己思维的任督二脉。真心的接受了厚脸皮,“不要脸”的心态。

“不要脸”是不关注别人的看法一心只关注自己的目标。

在思维启发小组当小助手的这段时间,我深深的感受到不管是什么样的事情,只要你认真用心的去面对去准备。你终能够越做越好,一定是有收获的。许多看上去很难的事情,当你去做的时候他就已经变得简单多了。

当你不在乎面子,用心去做事的时候世界才会给你面子。


003.【先完成再完美,居然也获得了妙笔生花奖】

行动营有很多老铁,写作功底都不错,遣词造句,语气流畅,奇思妙想不断,用妙笔生花4个字去形容,实在是最贴切不过了。

我一直喜欢阅读,在行动营学习了正确的阅读方法,我之前那简直是乱读,加上自己从来没有坚持去练笔,一拿起笔来,简直就是赶鸭子上架。我记得晨读群说过:每个人的初稿都是狗屎!

这让我消除了大半顾虑,先完成再完美吧。

《苦恼的小雪》其实是以我为原型写的一个小故事,当得知获得妙笔生花的时候,当时真的激动坏了,反复确认是不是我自己,那感觉真的不一样,瞬间就觉得自己的能力提升了几个度(别介意写作渣渣的虚荣心)。

同时,发自内心佩服连队里有几位在写作上造诣不俗的老铁。

台上一分钟,台下十年功,今天看似云淡风轻的文笔,背后有多默默的坚持。假如三年以后我能够像他们一样,那我是否愿意从今天开始每天每天不断的笔耕,直到遇上三年后妙笔生花的那个我呢?

我再次拿起笔来。


004.【行动力增强,不靠动力靠习惯】

10天阅读10本书,每天一本绝对是一个很大的挑战,何况还有其他的任务和工作。

就是这样一个看上去不可能完成的任务,让我受益良多。

第1本书是微习惯,太妙了,简直就解了我拖延症,懒癌晚期的困惑。我几乎能够确定以后再也不会犯拖延症了(不会说了就不灵了吧)。

到目前为止,就用这个微习惯的方法,我每一天都在做着与目标相关的事情,与以前苦哈哈的坚持完全不同。

我不想挑战耐心,挑战过太多次,已经不抱希望了。我曾无数次寻找行动的动力,动之以情晓之以理,真的是什么借口和理由都找过,最终都不了了之。那种挫败、失落……对做成一件事情,我已经丧失了信心,很多时候劝自己,要不就这样随波逐流吧,反正那么多平庸的人,也都这样过来的,为什么我就不能呢?

一点一点积累,然后获得事业提升,最终成为一个领域的行家,受别人瞩目,可以去为别人解决很多问题,变成一个无可替代的人,我内心是想成为这样的人。

他们有一个特质,就是坚韧不拔,在某一个领域精耕细作,不断的积累。

可是我做不到,当浅浅的掌握了一些技能和方法,能够在这个领域里面去做一些事情的时候,我就会开始游离,注意力飘忽,再没有办法不断努力和付出了。

用微习惯里面的科学原理来说,我是属于那种前额皮质比较发达,但是基础行为能力比较低下的人,无法养成日复一日简单的工作的习惯。

比如,每天早上40分钟的锻炼第一天去做,心情很愉悦,但每天都要坚持,就会发现我的意志力在大量消耗,内心很抗拒,不愿意去做。

习惯就是我们体内的那个小机器人,我们去激发他,让他去承担很多的一些机械化的动作,而这些动作我们只要发出指令去执行就好了,不需要消耗我们的意志力、精力和耐力。

这些都是有限的,如果消耗了太多,可能无力去做其他,所以当我通过微习惯了解到这一点的时候,我真的是拍案叫绝啊,真的有醍醐灌顶的那种通透感。

我马上就想到,平时为什么做一些事情会比别人更快疲倦了,为什么一些看似常务性的工作,我做起来却感觉很疲惫呢?

因为还没有培养出习惯的肌肉。

通过微习惯,每天花5~3分钟的时间去学习之前早就应该开始的课程。

每天3~5分钟对我来说很容易,真的很容易,即使我是一个懒癌晚期,我也不觉得3~5分钟的学习对我来说很难。

分解任务,比如要打扫房间,这个事情一想起来就会让我觉得不想动,那是因为庞大的工程让我胆怯了(脑补一下多久没打扫),这个时候可以先把打扫卫生的单子列出来,清单列出来,这个很容易完成吧,只列单子不要求打扫。

事实上,当你列出单子,这就已经在开始了,你不知不觉就已经放松了戒备。

第二天只做准备工作,先把拖把打湿拧干,摸布用热水泡软拧干,不要求干活(哈哈,感觉跟自己玩套路)。

准备工作做好时,就不由自主的想去多做一点事情。

同样,收拾沙发时,我只想把沙发垫整理一下,然后……不知不觉把整个沙发搞定。

用这种方法,整套房子的卫生这几天给打扫好了(没有累的感觉,因为没有消耗意志力)。

准备这篇文章的时候,首先就是用纸和笔,把这段时间收获的点点滴滴写出来,想到哪里写到哪里,而不是说我要先去写文章了。

能列多少列多少随时都可以停下,就这样我昨天建立了20多条。

微习惯给了我动起来的力量,好神奇。


05.【聚焦,少即是多】

别人在某一个领域有专长,出类拔萃的时候,总能引起我们内心的悸动,非常想成为这样的人。

于是乎我们经常想成为摄影师、歌唱家、插画师、烘培师。

会报一些写作班,英语学习班,瑜伽等。内心会因此产生一些嫉妒、失落、自责等情绪。以至于放下原本要做的事情,转移注意力。

有没有这样的经历呢?我经常有。

人的精力有限,不足以让你完成所有想完成的事情。

赵昂老师的年度规划,让我将终极目标聚焦到一个。

终极目标是理财投资,那么每天是否做了与理财投资能力提升相关的事情呢?

在列完年度规划,我就把看财报学课程,作为了最重要的事情。每天醒来,打开手机课程听一遍。

在吃早饭之前,这个任务就可以完成,然后再接下来做次重要的第2件事情。这段时间持续这样,有时候早上可能8:00多才醒,这时依然是从最重要的这件事情开始做,晚上复盘的时候会发现,即使这一天时间不多,工作量做的不大,但我依然完成了最重要的事情,最重要的目标依然在推进,这让我有一种非常强的把控感,真正体会到围绕目标做事的重要性。

每天有践行清单,规划自己第2天的时间,有额外的事情找来时,很容易分辨这件事情,是否该接,处理起来干脆利落。


其实收获特别多,写满了一整张A4纸,小小的字,一共列了有28条收获。

猫叔说,不去做,然并卵。

我心里还有一些些担忧,担忧自己是不是还会卷土重来,按照边际效应递减,收获的知识会逐渐没一开始那么光鲜,也没那么有力量。

但,只要不放弃成长,遇山开路,遇水架桥,办法总比问题多。这不,新年规划中,我已经想好对策,那就是建立一个线上行动小组,圈一波都想提升行动力的小伙伴,抱团互助。

一个人的努力是加法,一群人的努力是乘法。

祝,全体三连老铁们,2019都能遇见更好的自己!

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