一、目标复盘
三个目标勉强完成两个
二、与结果相比
数模合同修改中，没有发设计。
三、思维演练
1，黄所长催收签合同，设计让科研处到院里签，科研处说水力学所反正完成不了，明年再签。
2，昨天整个工作环境都充斥着负面情绪。
首先设计甲方对我的工作，不完全认可。认为我，投入的只是时间精力没有开支不值30万。所以我再跟他们谈的时候，就不要再说我值多少钱。只说我投入了多少的时间、多少的精力。调研一般的数值计算模型，三个月时间的投入时间精力一般报价一般给多少钱。其次谈判过程中，除了说自己付出的时间精力，重要的谈我做的工作占他的成果的比例，他们规程的2/3关键内容是我编写的成果报告。最后你们设计要求我与清江公司直接修改规程规范，最终稿与我交出的稿件一模一样！
其次，年终催款催合同任务很紧张，领导的压力传达下来，我觉得我只要做好自己就ok了，我做项目需要合同，所以我还是要推进合同的签订。至少要从我手上要交到设计院，交到科研处。
第三，办公室充斥着，抱怨，不公的情绪，首先我不能参与，需要正向的去引导。
第四，除了情绪低落，没有完全按照，计划的清单来执行时间，计划是计划，实际实施，是另外一套。
四、总结经验
心情是决定成败的隐性关键，良好的情绪对于提高工作效率非常重要。一方面要屏蔽负面情绪，另一方面，要减压来调整情绪。情绪管理的关键在于减压。
图片发自简书App
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