美国总统都在学的高效能管理人生的方法,你想知道吗?

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现在这个社会,节奏越来越快,很多人都感慨时间不够用。于是现在时间管理的课程在网上卖的特别火, 教你如何管理好时间,让每一分每一-秒都产生价值。

但是,这真的有用吗?管理好时间,不如管理好人生。人生高效了,时间自然也高效了。那么,如何管理好人生呢?让你的人生更高效呢?

在最近读的一本书中,我似乎找到了答案,这本书是《高效能人士的七个习惯》。这本书可以看做是一本工具书,书中会教你如何运用七个习惯将你的人生过的更高效。这里的七个习惯分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新。这也是一个人不断精进的过程。

《高效能人士的七个习惯》这本书的影响力非常大,在美国仅次于《圣经》,包括军队、学校、政府部门人员都是人手一本。也是中国商界最经典、最著名的一部培训教材。这本书的作者是斯蒂芬科维博士,他曾入选“影响美国历史进程的25位人物”,他曾为多位美国总统进行过高效能人士的培训,并且是前总统克林顿倚重的顾问,被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”。

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1、 找到正确的人生地图

书中一开始举了一个例子,感悟颇深:

假设你想去芝加哥中心区的某个地方,地图本应该帮助你到达目的地,但是由于印刷问题,你得到了一张标注为芝加哥,实际上却是底特律的地图。你可以改变行为, 比如更努力;你也可以改变态度,比如更加积极的思考。但是,你最终也到达不了目的地。因为,你走错路了。

这个问题的根本不在于你的行为和态度,而在于你那张错误的“地图”。

看完,你自己检查一下,你有没有拿到一张正确的“人生地图”?

如果你意识到了这张地图对你的重要性,并且判断出了他的正确与否,恭喜你,你已经进步了。接下来,你只要坚持做好七个习惯,将会更早的让你到达目的地。

2、好习惯的良性循环

坚持七个习惯,并且不断反馈,你的人生将是一个良性循环:

积极主动,是个人愿景的原则。你的主观认为自己可以做成一件事情,那么这就为你创造了一个有力的环境。弓|用书中的一段话就是:很多时候,伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们队错误的回应。就仿佛被毒蛇咬后,宜信忙着抓蛇只会让毒性发作更快, 倒不如尽快设法排出毒液。

以终为始,是自我领导的原则。这也是让你不在“地图”中迷路的方法。现在的社会有很多人在成功之后迷失了自己,失去了很多宝贵的东西。因此,我们要时刻紧盯着“目的地”, 勇往直前坚持到底。

要事第一,是自我管理的原则。就像一开始说的每个人都忙得像陀螺一样,但是晚上睡前回顾一下都不知道自己干了什么。这个时候就要把握重点,什么事情是对你的“目标”最重要,就把他放在第一位,这样会给你带来更好的反馈。

双赢思维,是人际领导的原则。在生活中,我们要和父母、爱人、孩子、朋友相处;在工作中,我们要和同事、领导打交道。我们与人交往的模式有很多种,其实只有“利人利己”的交往模式才能让大家皆大欢喜。世界之大,人人都有立足的空间,他人之得不必就视为自己之失。

知彼解己,是移情沟通的原则。就是首先要去了解对方,然后再让对方了解自己。

综合综效,是创造性合作的原则。如果有一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的想法必定有我所不知道的地方, 值得学习的地方。在每个人身,上我们都可以学习到不同的世界。

不断更新,是平衡的自我提升原则。坚持了前面的六个习惯之后,你一定会有所收获, 不管这个收获是开心、还是挫折,都是有原因的。这就需要你在成长的过程中不断的反馈并且更新,这样你就会不断进步。

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3、付诸实践

《高效能人士的七个习惯》这本书有一个特色,就是每一个习惯后面都有一个板块“付诸实践”,任何事情,你只是看是没有用的, 你必须付诸实践。

在每一次的付诸实践过程中会加深你对“七个习惯”的理解和掌握,让“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南。

阿波罗11号的月球之旅,让我们亲眼目睹了人类第一次在月球上行走的奇观,令人叹为观止。但前提是宇宙飞船必须先摆脱强大的地球引力,为此在刚发射的几分钟,即刚升空时的几公里消耗的能力比之后几十万公里旅程消耗的能量还要多。

我们管理自己的人生也是如此,坚持“七个习惯”的过程是漫长的,但是在这个过程中你会不断精进,一旦有一天脱离了“引力”,就会成功踏上“月球”,迎来更广阔的自由天地。

美国总统已经为我们亲测了如何成为高效能人士,管理好自己的人生,你要不要来试一试呢?

作者: 蚂蚁,在见证打卡团坚持百日计划,你也可以在 “时光会见证” 公众号,和1000+小伙伴一起变得更好哦()

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