今天看到几张图片上说人们要提升幸福感，需要做的100件小事，分享给大家，看看这些事情做下来，会不会让你觉得生活里也有很多的甜和小确幸呢～～～
1、穿上让自己感觉最好的衣服。
2、收拾房间，回家看到整齐的家，缓解压力，心情舒畅。
3、起床后喝一杯水，补充水分的同时也精神许多。
4、吃早餐，早餐要吃好！
5、每周给自己订一束鲜花，买一个星期的好心情，很值。
6、洗个热水澡，洗澡的时候听自己喜欢的歌！
7、换最舒服的床单和被罩。
8、给自己来个大改造，换发型、换服装风格，化个美美的妆。
9、去郊外或者公园来一次野餐，带上喜欢的零食。
10、阳光好的时候晒晒被子！
11、整理电脑桌面，工作起来舒心一些。
12、整理手机相册，无意义的截图和自拍都删了。
13、做一次大扫除，做家务有助于释放压力！
14、看一些解压的视频，比如整蛊、萌宠、做饭等。
15、清理冰箱，摆满自己喜欢的食物。
16、存钱买一件喜欢很久的东西。
17、屏蔽微商刷屏的人，眼不见为净。
18、在床边铺一块地毯，整个卧室都会变温馨。
19、去电影院看一场喜欢的电影。
20、读一本自己喜欢的书。
21、运动。暴汗之后其实特别爽。
22、陪孩子做他们想做的事情。
23、吃一顿妈妈做的饭，家常的味道。
24、喷喜欢的香水，一整天都香香的。
25、养一点绿植或者阳台种菜养花。
26、用淹没小腿肚的热水泡脚。
27、外出度假。
28、太阳好的时候出去散散步。
30、阳光灿烂时摇下车窗去兜风。
31、交一个新朋友。
32、在乡间随便走走。
33、能够安静地独处一会儿。
34、周末赖会儿床。
35、和姐妹们一起出门约会。
36、坐着晒太阳（坐在哪儿都行）。
37、去见见很久没见但很想念的老朋友。
38、躺在刚刚洗干净的被窝里。
39、听一首能让人回忆过去的歌曲。
40、找到一项可以坚持的爱好～
41、手机换一张自己喜欢的壁纸。
42、将零食换成水果！
43、定期清理不需要的衣物。
44、学会拒绝自己不想做的事情！
45、在家看电影播放自己喜欢的音乐。
46、自己在家泡个舒舒服服的澡！
47、和闺蜜去汗蒸或者泡温泉。
48、和朋友一起去看共同期待的演唱会。
49、去爬山，欣赏俯瞰城市的景色。
50、在雪地里散步，听踩在雪地上的声音。
51、用笔记录自己最爱的句子。
52、去路边摊买好吃的，感受人间烟火气。
53、学会理财和记账，看到卡里余额变多会很满足。
54、骑骑车散散步，会忘了许多烦心事。
55、天气好的日子，和朋友约约一起家庭聚餐。
56、“夏日清凉豪华套餐”一空调 WiFi 西瓜。
57、听长辈聊他们过去的故事。
58、旅行时给朋友寄明信片。
59、去赏花。
60、想象一下，你胜利的样子。
61、深呼吸。
62、不去想明天的事情，先过好今天。
63、给爱人一个大大的抱抱。
64、读一首诗。
65、做一件从未尝试过的事。
66、改掉一个坏习惯。
67、今日事，今日毕。
68、仰望星空，看繁星点点。
69、欣赏一件艺术作品。
70、做瑜伽，让身体放轻松。
71、去书店邂逅小惊喜。
72、和偶遇的街坊邻里聊聊家常；
73、去看一场球赛，大声尖叫助威。
74、来一场小小的旅行。
75、尽情地赞美别人。
76、扔纸飞机、放风筝，重回童年。
77、闻闻路边的花香。
78、说一个笑话，然后一起哈哈大笑。
79、学会慢慢呼吸。
80、学跳一个舞蹈～。
81、制作美食日记。
82、制作家庭相册。
83、走出家门，去外面的世界看看。
84、不乱花钱，坚持记账！
85、常常把“谢谢”挂在嘴边。
86、周末一个人宅在家里安安静静看电影追剧。
87、每天早上睁开眼告诉自己美好的一天又开始啦！
88、坚持健身多运动。
89、早睡早起，少熬夜。
90、年初定制一个小目标并努力去实现！
91、穿汉服，感受中华文化之美！
92、今日事今日毕，做事不拖延。
93、每年去医院体检。
94、在阳光下吹泡泡。
95、拒绝掉自己一切犹豫、纠结的事情。
96、花一点时间去思考。
97、抬头看看天空的美丽并用手机记录下来。
98、每天记下让你开心的三件小事。
99、不要过度焦虑未发生的事情。
100、养一只宠物～
