世界上任何事物都存在是是非非的两面性，一句话，一件东西，当你站在不同的角度看他们时。
有些文章这样教诲说："一个人不要太在乎自己。"错，我说："人要在乎自己。不在乎的是他人看你的眼光，背后对你的言语。"
对于社会这汪洋大海来说，你只是毫不起眼的一滴；但对于你的家庭，你却是父母的最爱，儿女们的崇拜，夫妻的另一半，是梁柱，是屋顶。你没有权力看轻自己，把自己当做可有可无!爱护自己，看重自己，塑造自己，做一个有用的自己。
"钱"是万恶之源。这句话经常出现，用来警戒人不要爱钱。我说不对，这是对金钱的错怪。钱本身是中性的，谈不上善恶。万恶之源的是人们对钱的贪欲，即一种对钱贪得无厌的占有欲。人们不妨赞美清苦，却不可讴歌贫穷。人生活在物质世界中，日食五谷，离不开油盐酱醋，样样均需钱。更重要的是，人生的至高享受是需要好的心境的，而贫穷会剥夺人们的好心境，扼杀生命中的大部分乐趣。钱不是万能的，没有钱是万万不行的。当然，"临财毋苟得"，君子爱财取之有道。
"人生苦短"这是如今很时髦的四个字!对吗？对!也不对!大千世界，有些人整日忙忙碌碌，四脚朝天；做不完的事，挣不完的钱，当然会有人生苦短之念。如果我们换个思路想一想，即然知道天底下的事和钱，我做不完，挣不完，为什么非要去做完，去挣完呢!不如省下一些光阴来，让这些光阴真正属于自己，而去快乐的生活。在这些省下来的光阴里，没有喧嚣，唯有宁静；没有纷争，只有惬意。你还会"苦短"吗？!
"焦虑，不全是坏事。"这是一个让人焦虑的时代。新闻媒体上的負面消息、不断变化的社会造成的危机感、快节奏与高竞争的压力……都会让人倍感焦虑。
焦虑让人难受，但焦虑并不完全是坏事。因为，没心没肺的人是不会焦虑的；而适度的焦虑说明我们有在乎的人和事。利用好焦虑，不让焦虑伤害自己，反而会使我们进步。
给自己的心身留白。每天给自己留下一些散步时间，关掉手机，避免干扰。如果是工作或人际关系让你感到焦虑，周末回家就让自己完全脱离工作，和家人、孩子享受天伦之乐，让心灵得到喘息。
关注积极方面。既然焦虑是由于負面消息而发生，那就要多关注一些积极面，提高应对社会挑战的资源和能力，给自己更大的信心。
拓宽心灵。苏东坡在《赤壁赋》中写到"天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。"这些诗句曾让无数人摆脱名利困扰。从时空的长河中看待事情，从自然的伟大中看到人的渺小，能让人心旷神怡，坦然面对焦虑。
当然，如果过度焦虑，会引起不良后果，那就要求助专业医生给以帮助和治疗了。
