有意识地提高：自我管理
练习的三个组成部分：获得有用的反馈，通过其他活动提高技巧，有意识地努力提高你的教学水平。
首先，为额外的事务留出时间。还需要花更多时间在教学上。最后，记住你不需要一味追求速度。以你现在的水平，想要在一两年之内成为杰出的人是不现实的。因为你不能同时改变所有事情，你需要设定项目顺序，决定哪些是重要的，眼光放在具体的、可实现的步骤上，一步一步地实现目标。
小进步
开始的时候慢慢来，比如记教学日志，记录你打算做的事情并设计它应如何发展。这节课总体来说好不好，不好的话是为什么不时的花些时间看看以前写的日志寻找好的课和不好的课存在的模式，寻找遭遇挫折的情形，寻找激励你继续前进的时间和时刻。坚持积极并不容易，首先在一天中找到一个固定的时间，可以写点东西的时间，让他成为你有可能保持的习惯，其次试着每天写点什么其实只是今天过得很一般。第三记住这是你自己的计划。
和其他教师讨论组织教师每两个星期开一次小组会议，这样的小组会议至少有两个目的，一个目的是给予和接受社会支持另一个目的和第一个也有点关系，是让教师提出问题，并在小组内寻找对策，最好在一开始就确定小组的功能。
观察你所教的学生所在年龄段对什么比较敏感什么让他们感兴趣，他们如何和同龄人说话他们的理想是什么，你可能对于学生在课堂中的表现很熟悉，但是你的学生会不会承认他们在你的课堂上是真实的自己呢，观察他们在课堂以外，或者当他们面对其他孩子时的表现。如果你一直在观察真正的观察，你会开始注意以前没有留意的事情，你会注意到他们在人际交往时熹微的信号性格的各个方面，以及他们是如何思考的，给你自己足够的时间和空间去观察你会有所发现。
