健康是人一生的追求，但实现一生快乐健康的活着却不是一件简单的事。每个人一生都有喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐、惊。有人一生顺利事业有成，有人一生坎坷一事无成。俗话说，命运注定，其实命运还是掌握在自己手中，只要你努力做到了就会改变你的命运。有一位老人，一生体弱多病经历了艰苦的年代，生儿育女，工作很勤恳，但病的折麽使她活的很艰辛甚至一度想了断生命。后来她自己想为什么不试一下自己学医来改变自己命运哪？于是她下决心从中医基础理论学起，一直坚持十多年，边学习边在自己身上实践，她先后学习了中医诊断，面诊、耳诊、掌纹诊病、舌诊，刮痧，艾灸，中药基础知识，君臣佐使药方基础知识等。多年探索后，终于找到自己多种病长年不好的原因和调理的方法。树立信心先从情志慢慢调理，改掉坏脾气和不良生活习惯，能用食品调理就尽量少吃药。几年实践心脏冠状动脉斑块消失了，多种慢性病也好了，找回了生命动力，心情愉快了，人也显的年轻了。她觉得以前从来没感悟到人生的乐趣。现在，健康回来了，精力充沛了，虽已年过七旬，但好像上苍又给了她第二青春，又开始写回忆录和学习英语。
希望患病的朋友们坚定信心，不要乱吃药和乱投医，养成良好生活习惯，以乐观精神战胜病魔，找回健康，永远快乐。以后，我会写些慢性病调理和保健方面的感悟，与大家交流，在追求健康上共勉。
