遭遇挫折的时候，最能看出一个人的秉性。有的人会一蹶不振，而有的人却能积极面对。
面临挑战时同样如此，有的人会怀疑自我，而有的人则会付出足够的努力。
那么是什么造成了前一种人和后一种人的区别呢？关于这个问题的答案很多：性格、原生家庭、三观等等......
但在《终身成长》的作者、斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克看来，这些答案都有道理，但是思维模式占有更重要的位置。
《终身成长》这本书在美国非常畅销，坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，比尔·盖茨甚至还撰文推荐过。2017年9月，作者卡罗尔·德韦克还因为对“成长型思维”的突破性研究，而荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。
他在书里讲了两个核心概念：一个叫做固定型思维模式，一个叫做成长型思维模式。
所谓固定型思维就是相信能力、智力、性格等是固定不变的，而成长型思维则正相反，他们相信通过努力和策略性的做法会使一切都提高。正是这样的不同导致了我们前面提到的区别。
固定型思维者他们习惯于表现自己的聪明，而成长型思维者则更容易把注意放在学习本身上。
这也就导致，当他们遇见挑战的时候，固定型思维者会考虑这件事难不难，他们认为要是失败了就会暴露自己的愚蠢；而成长型思维者则会想只有逃离舒适区，人才有成长的空间。他们会倾向于迎接挑战。
当他们同样遇见阻碍的时候，固定型思维者会选择逃避，因为这样可以保护自己的自尊心不受伤害；而成长型思维者则更加积极，他们会选择坚持。
固定型思维者会认为努力不是一件好事，因为他们会认为努力是自己不够聪明的表现。正因为他们会有这样的想法，也同样认为努力并不会有什么更好的结果；但是成长型思维者则不一样，他们认为练习是必要的，努力是应该的，绝大多数事情都是熟能生巧。
固定性思维者面对批评，首先想的是自我保护，他们会忽视有用的负面反馈信息。面子重于一切；但是成长型思维者则会从批评中学习，他们理解反馈的重要性，并主动通过反馈来提高自己。
固定型思维者要是听到别人成功了，他们就会感觉自己受到了威胁。因为他们总是想证明自己强大、聪明。但是成长型思维者则不会这样，他们会从别人的成功中学到新的东西。他们不会强调自己在金字塔的顶端，也不会靠刻意贬低他人来显示自己的强大。
所以，这样一来你也知道，固定型思维者很难有真正的进步，而成长型思维者则会取得很高的成就。
这是不是意味着我们努力成为一个成长型思维者就好了呢？
不完全是，这个世界不是非此即彼黑白分明的，事实上，真相是我们每个人都有一部分固定思维模式。甚至可以说，我们每个人的思维模式都是成长型和固定型号的混合物。我们首先要接纳自己的这一特点，然后才能谈改善。
你要学会去观察自己，搞明白是什么激发了你的固定型思维。当你面对挑战的时候，当你搞砸一件事的时候，当你在一个引以为豪的领域遇见一个厉害的对手的时候，你是不是想逃避？想把责任甩出去？自怨自艾并且憎恨那个让你感到压力的人？
如果是，那么就想想办法摒弃这些糟糕的想法。永远记住，面对生活，我们可以做选择。我们不能改变的事情很多，但当任何事情来临的时候，我们可以做出很多不同选择。
房子起火了，我们可以选择悲伤，也可以选择合影，毕竟这么大的房子着了也不常见对不对？
遭遇了猛烈的批评，我们可以选择悲伤难过，自我否定，但我们也可以选择，痛定思痛，绝地反击。
当然，思维的改变如果这么简单就好了，事实上这还是需要一些技巧的。
在《终身成长》这本书里，作者建议你为脑海中的固定型思维起个名字，把那种想法拟人化。当你的那种固定型思维出现的时候，你就知道这个“坏朋友”又来作祟了。这本身就是一种审视自身的策略。通过这样的策略，你会知道这种固定性思维会给你带来什么样的影响，所以，一旦出现，你就需要教育这个“坏朋友”了。
固定型思维让我们待在舒适区，它的本意是想让我们感到安全。但是显然，这个世界的运转规律是，越是自我保护，成长越缓慢。既然这一套没办法达到目的，那么，我们就需要用成长型思维来教训你这个脑内的“坏朋友”。
但永远记住，改变我们的思维模式是一件需要长期练习的事情，所以，我们一开始推荐的那张表，建议大家存起来，经常看看固定型思维者和成长型思维者的不同。这样长期建立这种意识以后，当你遇见任何事情，你都可以让自己选择成为一个成长型思维者。
这就是《终身成长》这本书最核心的价值。这份价值在我们今天这个快速变革的时代，真的无比重要。为了应对这个变化的世界，我们需要快速迭代，学习很多东西。
