指导:兔兔老师
20210125 （1/10）
今天开始思维导图认证进阶课程.
第一节学习的内容1 关键词的核心定义2为什么要一线一词3关键词敏捷提炼法
兔兔老师首先详细讲解了思维导图的作用.它能帮助快速提升学习,对于时间管理,效率,目标达成等等方面都有着极大的帮助.我们学习导图不仅仅是为了画一幅好看的画.更重要的是要理解导图的逻辑关系.对于我们这些小白,首先必须要养成的一个习惯,就是时时记得提取关键词.只有有了这样的一个意识,才能更好的把导图使用出来.
一 关键词的定义: 关键词被称为大脑内部信息提取时的搜索引擎,它是最具概括性和总结性的,能够唤起大脑的精准回忆的词语. 关键词的选择一般以名词或动词为主.因为名词动词不仅是构成意思表达的主要元素,更有强烈的视觉化效果.它们能够强化我们对内容的理解和记忆.
二 兔兔老师给我们直观演绎了,一条线上如果是一个小句子给我的感受就没重点,也不利记忆.但一条线上是一个词,就清爽,好记.
三 关键词的提练法 A 去掉不重要的修饰语 B 用简短的词汇进行同义替换 C避免使用弱动词
通过今天的学习,我的收获是:
1 意识到平时的工作生活中抓不住重点,就是因为自己不会提取关键词.
2 一张思维导图放在头脑里,比一段话在头脑里更易于记忆.记忆的时间也会更久.
3 导图这样一个结构能帮我更发散的思考.
20210126 (2/10)
今天学习了关键词的分类.
分类的目的是为了找关系,分类其实有很多种,但需要要有实用价值的.
关键词分类遵循MECE原则,即相互独立又完全穷尽,简单来说就是有且只有一个家,而且一个也不能少.
通过这节课,我的收获是 发现关键词与关键词之间都是有联系的.能把他们的关系找出来,分出来对于理解事物有很大的帮助.
B是符合原则的。
按位置上下分类
天上:太阳,天空,月亮,流星,白云
地下:玫瑰,篱笆,水池,礁石,贝壳,大树,花园,轮船,章鱼,桌子,房子,床,窗口,椅子,海洋
按自然与人造分类
自然:太阳,天空,月亮,流星,白云,海洋,礁石,贝壳,大树,章鱼,玫瑰
人造:篱笆,水池,花园,轮船,桌子,房子,床,窗口,椅子
20210127 (3/10)
今天第三节课,主要学习的是BOIS法则之输入法则的运用.
1 输入法则总述:输入法则是一个由繁到简或者说是由多到少的过程.
2 步骤:A先找关键词B再根据相似或相近的进行分小类分类.C归纳小类别D归纳大类别E画思维导图
3注意:关键词的逐级合并,需要注意的是同一个上级之间的才需要有并列关系.其它的后面的分支是不需要的.
20210128 （4/10）
今天第四节课,学习了BOIS之输出原则.
输入原则一般用于搞不清的关系,需要深入思考,用于检验学习.
输出原则一般用于策划,创意,解决问题等.
输出原则步骤:
A捕捉零散的想法,放在下一分支上
B上归大类
C中找同类
D不同类别再归大类
E下分小类
鞋: 组词 A 皮鞋...B属于材质类.C 材质类还有什么呢?布鞋,草鞋等等 D再找一个词,凉鞋,属于什么呢功能类E 功能类还有哪些呢?雨鞋...
20210129 (5/10)
今天学习了思维导图的绘制法
三步思考方法:找靶心,搭结构,理信息.
六要素:图像,线条,关键词,结构,颜色,中心.
我的收获是,在画思维导图的时侯,不要把所有的主干都画出来,而是先记在心里.这样是让自己有个全局观,而不被其他的信息干扰. 找关联的时侯,对于理解全局,非常的重要.
20210201 (6/10)
思维导图的两种思考方式:一种是水平思维,一种是垂直思维.
今天主要学习了水平思维.它的特点是不设限,只讲究可能性,强调丰富性,不是正确性.
我的收获:原来自己不知道怎么想,是大脑中的信息没有联系,无法织成一张网.就没办法运用.练习发散性思维能让自己把一些看似无关的事物联系在一起.另外,记关键词比小短句,更容易记忆,也更容易调取.所以,平时更需要有意识的练习找关键词,形成这样子的一个思维习惯.
通过一个”寒假” 想到的
作业,玩游戏,看电视,睡懒觉,上培训班,钢琴,跳舞,带娃,没有自己的时间,冬天,春天,春节,走亲戚,中国,过年,冷,春晚,看电影,吃零食,变胖,老家,一年一次,麻将,打牌,初七,打卡,跳绳,阅读,笔,放松,开心,一家人,团圆,坚持,休息,自律,暑假,老师,不上班,不上学,1个月,21天,期末考试,无聊,农村,父母,见不认识的人,喝酒,五粮液,茅台,香烟,百元烟,客气,减肥,日记,作息表,等
20210203 (7/10)
本节课主要讲了思考方式的第二种---垂直思维.
我的收获是:认识到自己之前没有想法,没有主见.源于自己的思考深度不够.对于一个问题没有问过超过5个为什么.只是仅仅停留在表面.这样就变成了人云亦云.当有了这个意识以后,我也开始有了些改变.
作业:1 随意挑一词语,做垂直联想
作业--寒假--上学--考试--成果--科技--月球--火星--逃离--地球--太空--外星球--宇宙飞船--未来
作业2 找两个不相同的词,做联系
日记--太阳 日记--温暖--太阳
大海--唇膏 大海--轮船--女人--唇膏
作业3 相同的事物找不同之处
笔记本 电脑
笔记本是一体机,电脑分主机和显示器键盘
笔记本方便携带,电脑一般都比较笨重,携带不便
笔记本只要电池有电,可以不用电源.电脑必须要插上插头电源才可以使用.
20210204(8/10)
本节课主要是讲如何把抽象的词语借助图像帮助我们快速记忆.
我的收获:1 再次强化了任何时侯都要形成抓关键词的思维
2兔兔老师通过一个7点计划的案列,运用一些简单的变换让我们很快就记下来大受启发.原来记忆也是有方法的,动动脑子,转换一下就能达到高效学习.更加激励我要好好利用这些技巧.并且等孩子长大一些,也要跟着兔兔学习思维导图.
1 临摹身边三个作品,如下图
2 关键词转化图像
20210205(9/10)
今天学习了如何用导图的方式记笔记
我的收获是:
1 有效阅读必须要有记笔记的习惯.一是从句子入手,另外一方面从篇张结构入
2 有效阅读的方法用七步标签法
3 行动需要基于目标
4找到自己真正需要的下手
5输出,是非常有效的一种记忆的方式.
20210219（10/10）
今天学的这一课,特别的落地有价值,复盘.
其实复盘,我之前做的比较多的是和老公吵架的时侯.从这一件事开始分析,然后每回居然都是我先生气,因为他的一些行为,以及我对这些行为的一些误解,所以,当我想通后,也就不再生气,这是我复盘的形式.
今天学习的复盘.我会运用在工作中,我觉得真的是太有值得认真学习了.
复盘先看结果,然后找原因,原因可从主观,客观去分析,从可控不可控分析..接下来就是最重要的一步,找规律.这个规律是什么,就是深层原因,是挖掘原因背后的原因.五问法,就是针对一个问题不断的连续问为什么,找到根本原因.最后一步就是针对这些分析最后的行动方针了.这上是基于上面的三点,得出的停止无用功,开始计划,继续之前做的好的地方,以及改进需要做的地方.从这几个地方去落地行动.
最后兔兔老师展示了她自己做的年度总结,季度,月度,周报,日报.让我发现,她的生活经历是充实又有意义的,咱的一天过得太潦草了...不过,既然错过了以前,现在就是最好的时机.从现在开始,用起来.感谢兔兔老师引领.
