第一次：2018年2月
数量：两块河鱼
重油重辣酸辣鱼，吃的时候难以感觉到鱼本身有何异味，但身体清明后，对油腻重调料食物已经从本能上反感，碍于情面，用开水涮了一下洗掉油腻辣椒吃，勉强吃了两块。因为一直在聊天，完全没有用身体读鱼法去仔细感受这鱼的负能量，事后才显现出来。
身体反应时间：一小时后，慢慢从后背到前胸发冷，头晕、胸闷、腹胀。虽然喝了90老茶，一开始难受感渐减，但两小时后不适感加剧，在洱海边又吹了冷风，腹痛腹胀，头晕发冷。三小时后，浑身像掉进冰窟般，力气全无，连站立都困难。但始终没有想上卫生间或呕吐感。躺在床上开始猛喝60老茶，滚烫茶汤当药喝下，依然浑身发冷，虽然无力再喝，还是强迫自己喝完了一整壶。从内到外的难受、乏力、头晕、腹胀、沮丧，无以用语言表述的痛苦，生不如死啊！一个人在房间里大哭了一场，发誓以后不管谁邀请都再也不去餐馆吃饭。(唉，发誓容易守誓难。而且后面的事实证明，不去餐馆一样中毒。)迷迷糊糊入睡，半夜觉得自己像躺在水里，清晨起来发现整条床单被子都被汗水湿透，似乎记忆中从未出过这样的大汗。还是无力，又继续喝老茶，昏睡到中午。慢慢清醒，之前的难受症状已经消失了。一夜未上卫生间，午时去上了一次，拉了很少量的肚。浑身酸臭难忍，洗了个澡。从浴室里出来，换上干净衣服，终于神清气爽，有绝地重生之感。下午彻底恢复正常，出门会友办事，精力充沛，还自告奋勇晚上9点开夜车去昆明。(后续详情可见我的游学记之冰封飞车记)
同桌者反应：各拉肚5-6次，没我那么煎熬痛苦，排毒过程简单明了。呵呵，常读茶的人排毒功能就是好，说拉就拉，体内不存毒！多好！
第二次：2018年4月
数量：一只海蟹腿
有人送到家中的大海蟹，我直接隔水清蒸。刚掰下一只腿就闻到一点煤油味。浅尝一小口，觉得确实有煤油味，但看着这么大一只海蟹，实在有点不忍心扔掉。把一只蟹腿吃完，再把蟹壳打开，浓郁的煤油味扑鼻而来。我立马决定放弃这整只蟹。
身体反应时间：约一分钟。这边才打开蟹壳把蟹放回盘子，那边肚子就开始从微痛到绞痛，背上一阵阵发凉。父亲还想让我接着吃别的菜，我已经蹲到了地上，说吃不了了，肚子痛死了。在地上蹲了几分钟，慢慢痛感缓解，冷感也逐渐消失，逐渐恢复之前的状态，又回到餐桌上，把其他饭菜给吃了，无不适现象。
同桌者反应：无人吃，我及时制止了父亲，把蟹扔了，冰箱里的另外两只也扔了。明显是化工污染过的海水，不知道里面有多少工业物质，毒性堪比三步断肠散啊！
第三次: 2018年4月
数量：蚕豆大的一小块鱼。
朋友实在太热情，非要到人气旺的知名饭店里请客，让我在两种鱼中2选1，开始我选了一碟小黄鱼，朋友又怕我想吃大盘酸菜鲈鱼，反复跟我确认。我其实对吃真无所谓，一直说不用不用，可没人当真。想想朋友反复问我，可能别人喜欢吃酸菜鱼吧，还是点了酸菜鲈鱼。上来热气腾腾一大盆，我先夹了一小块，闻上去觉得有淡淡的煤油味，稍微咬了蚕豆大那么一小口，确定有煤油味，碍于情面，没有吐掉，咽下去了。思想斗争了一秒钟，还是开口对大家说：“我不知道该讲不该讲，我觉得这个鱼有煤油味，最好不要吃了。” 同桌的两位试过之后，都说吃不出来，而且那么一大盆直接浪费掉，实在太可惜，所以他们又都继续吃了几筷子，觉得没有问题。
身体反应时间：几分钟之后，我有了隐隐脊背发凉和腹中胀痛的感觉。于是又跟朋友们说：“最好不要吃了，我现在已经觉得背上凉肚子痛，跟我之前鱼和螃蟹中毒的症状非常相似。”大家知道我喝老茶身体越来越通透敏感，所以相信我所说，直接把这盆菜让服务员端走。回家后，我肚里有轻微不适感，很快大厕，但无拉肚。
同桌反应：两位吃过鱼的，其中一位践行身体读茶四个多月，回家1小时后拉肚了。另一位没有读茶经验，回去无任何反应。
第四次：2018年4月(今天)
数量：两块河鱼
在家也中招！我真是无语啊！在家吃饭容易放松警惕，毒确实无孔不入，无处不在。
一盘鱼上来，尝了一筷子，觉得好像没有异味，又吃了一块，隐约有轻微的煤油味，但是非常不明显，因为不是清蒸白煮，而是酱油调料做的鱼。父亲说“不可能”，本来他就不喜欢我下结论说食物有问题，因为不愿意浪费。倒是母亲一直敏感，她也赞成说闻到煤油味了。
身体反应时间：5分钟左右，我隐约觉得肚子不舒服了。说出来没人信，说怎么可能这么快。但我一直忙着不停说话，隐隐的不适感很快又被我忽略了。
同桌者反应：皆无反应。
好戏在后面，接着吃下面这个！
数量：十多片猪肝
闻上去和吃起来都没有什么异味。因为我一直在不停地说话，没有好好去感受身体的感觉，所以吃了很多。
身体反应时间：10分钟后肠子有些蠕动，上了趟大厕，没拉肚。20分钟后，慢慢脸部发麻，手部发麻，头部发麻发晕。开车的时候完全不稳，遭到父亲数次指责。自己开始还纳闷，为何今天车技如此下降？后来觉察到，手指全面发胀发麻，脸部肌肉都僵硬了，连说话都不那么利索了，开车反应也迟钝了！我大喊一声，不好，又中毒了！立刻换坐副坐，不再开车。赶紧喝保温壶里的88黄印，好多天的茶渣已经淡如水，但是喝下去还是明显缓解了。回到家新泡70陈皮茶，一杯接一杯认真读茶，整个人发热出汗，继续大规模发肿发麻发晕，持续了一段时间后缓解，恢复正常。满血复活后，今晚又一次的中毒经历，促使我现在赶紧写下这篇文章。
同桌者反应：父母皆无反应。儿子说今天上了三次大厕，平时只一次，无其他反应。
有人说你怎么读茶读得身体越来越娇弱了，人家都没有反应，就你动不动中毒！我想起很久以前看过的一则新闻，说浙江有一位炒茶者因为痛觉系统失灵，在炒茶的时候不觉得手被灼烧无疼痛感，后来手露出白骨彻底残废，可怜自己都不自知。师父强调了无数遍：人贵有自知之明！已中毒而不自知，最后结果必然可悲。为什么有些人之前毫不感觉身体难受，一体检居然是癌症晚期，从初期到晚期的发展过程去了哪里？
有句流行语叫什么？“出来混，迟早是要还的！” 我可以改成：“吃了毒，迟早是要发的。”还有句俗话说，长痛不如短痛，有些人身体已经遇堵得不灵敏了，所以才可以所谓“海纳百川”，坦然接受各种毒物而不自动排出。还沾沾自喜，觉得自己身体很好，什么都能吃，什么都不拉。最后，一病就是场大病，痛苦万状，持续折磨数年甚至数十年，甚至直接永别。当今社会，各种污染泛滥，几乎无处不无毒，行走于乱世之中，自然很容易中毒，但身体清明后，加之老茶如药，要么能及时避开，要么中毒后能及时排出，大不了稍为痛苦一下，之后便能立刻满血复活，如此短痛和长痛之间，聪明人会选择哪一样？
通透清明的身体是最好的检测仪，胜过世间任何人造仪器。通过这几个月的饮食中毒经历，我自己切身体会到，水产品和内脏比较属于高危食品，比较容易滞留毒物。这一定与水域被化工污染以及滥用化学饲料催肥催长有关。
除了鱼毒蟹毒内脏毒，寒毒也相当可怕。自从读茶以来，我戒了冰饮冰淇淋，碰都不想碰，因为我知道这些寒凉之物对身体非常有害。结果，最近还是轻微中了一次寒毒。
时间：2018年四月
数量：蚕豆大的一小勺哈根达斯
不管我说了多少遍不吃不吃，朋友还硬是从她的冰淇淋球上挖下一小点放在我面前，不停地说“难得的，难得的，你一定要吃啊，就尝一点啊！”虽然知道这东西对身体非常有害，但我看了看身边的保温杯，心一软，实在不想拒绝别人过分热情的好意，还是把那一小勺放进了口中。
第一次“身体读冰淇淋”，入口瞬间，凉意全面弥散，寒气直接抵达身体的每个毛孔，整个人都忍不住打冷战，那种感觉，从未有过，难以用语言形容。大概和电影特效一个人瞬间结冰的那种画面非常相似吧。我心想，几个月好不容易靠老茶排走了那么多寒气，疏通了经络的瘀堵，这一丁点冰淇淋就四处扩散，无孔不入啊！我把它在嘴里含了很久，才敢慢慢咽下肚中，就这样已经寒意瑟瑟了。这时候好怀念德国人啊！你说一句“不要”，只要说一句，仅仅一句，他就会当真，不会问你第二次或者一遍遍劝你吃，多么省事啊！可是为什么大多数国人都有拼命劝别人吃东西的习惯呢？我告诉朋友，这一丁点冰淇淋就让我很难受，浑身散发寒气，朋友诧异地说：“我不觉得，两个球吃下去都没啥冷的感觉。可能你喝茶喝的比较敏感吧，反正你不能吃，我还是能吃的。”我无语，只能赶紧喝保温杯里的老茶，第一时间把寒气驱散出体外，一壶下去，身体已经没有发冷的感觉了。想想多可怕，吃这么多冰淇淋不觉得冷，而寒气是真实存在的，既然无感，就说明没有被排出。大量寒气淤积在身体里，长久以来，许多体内的经络管道都要被堵，身体能不出问题吗？
不管怎么样，身体是自己的，我多吃一块，营养也不会被别人吸收; 我中毒了，难受的人也不是别人。事实上，吃东西是自己的事，和别人有什么关系呢？想通了这一点，我告诫自己以下几点：
- 以后绝对不碍于情面委屈自己，如果不想吃，坚决不吃。自己说清楚理由，别人怎么想是别人的事。
- 发现食物有毒，坚决不碍于情面咽下去，及时告诉别人，别人是否选择继续吃也是别人的事情。
- 吃饭的时候一定要“身体读食物”，专心止语，绝不三心二意说话看手机，避免大意失荆州，中毒而不知。
- 病从口入，一定切记把好食品这一关，在大部分食物中都含有毒素的现今时代，要想身体长期保持健康状态，不能不停地依靠老茶解毒，而要主动谨慎入食，否则的话，再多老茶也耗不起呀！
每次中完毒我都后悔自己不当心，但如果这世界上有后悔药的话，也必然是排在茶之后的，因为，万药之首茶为先。感恩自然和天地日月，在这样的五浊恶世中，还给我们留了老茶这样的千古良药，可以帮助我们排毒解毒，让身心安住和谐。感恩师父的身体读茶法，让我们可以高效觉知自己的身心，以老茶助力，启动人体自身的精密智能系统，及时查毒排毒，令自己能真正像莲花一样出淤泥而不染。
