这几天婆婆胃不舒服,大部分都是我做饭,我烦的要命,又不能说啥,要去陪她看看,她又不去。
12.31日我回的老家,回来她就不高兴了,我问今天好点了没有,她回我,死了更好,反正没人担心,活着也没用。隔我以前,我会气得说不出话来,觉察到自己受了委屈,我就开始背NLP的12条前提假设,世上只有三件事,自己的,他人的,老天爷的。
心里平静下来,开始哄她,把信用卡给她,让她的闺蜜陪她去买衣服。果然,心情好了,什么就都好了,今天,逛了一下午街。
感恩日记
1.感恩妈妈,我把电饼铛弄坏了,没熊我。
2.感恩弟弟,重新给我安装,清理了电脑。
3.感恩儿子,心情不好揍了他好几次,他不记我愁。