对于很多父母来说，养育孩子是一个巨大的挑战。孩子还未出生时，想象着自己的孩子将来成龙成凤。
然而，随着孩子渐渐长大，却发现别人的孩子都是“乖宝宝”，自己的孩子怎么就是“熊孩子”。“熊孩子”也许还有股可爱劲，但如果长成“熊大人”，那就是一件恐怖的事了。
这几年患心理问题的学生越来越多，青春期的他们脸上看不到笑容，没有朝气反而尽是厌世情绪。不爱运动不爱交谈，对未来没有规划对过去也不怀念，就像一片树叶随时都会随风而逝。而这些问题的产生，就其根源都与他们的原生家庭有着密切的联系，书中的一个个案例就会给我们答案。
《心理抚养》一书的作者是李玫瑾老师，她多年里致力于研究犯罪心理，接触过无数个个案，揭开了他们犯罪的根源。这些走上违法犯罪的人，大多有着不幸福的童年，没有感受过爱也不会去爱人。
对于抚养孩子，我们必须要多去学习，多去观察多去引导。
三岁之前，一定要在父母的陪伴下长大。
这个陪伴不仅仅是让孩子吃饱喝足，还要全心全意的去爱他，让他感受到父母的爱是温暖的。这样的孩子才能心中有爱，才能对生活充满热情。
三到六岁，这个时候要给孩子“立规矩”。
要学会对孩子说不，让他明白父母不能满足他所有的要求，让他有受挫的经历，为以后磨练坚强的心里打下基础。毕竟，没有人一生可以不遇到挫折和困难的。
这个时期也是习惯养成的最佳阶段，无论是以后的人格还是学习状态都与这个时期的养成教育有关。
对于孩子，一方面要给予足够的爱，另一方面还要加以管教，一味地纵容溺爱是在害孩子。还有一点就是要养成孩子爱运动的习惯，很多患抑郁症的人，大多从小缺乏体力之苦的经历，如从小不事劳作，不爱体育运动，一坐就是一天。
可以每天带着孩子去跑一会步，这样不仅能增强体魄，还会在将来让他养成跑步宣泄情绪的方法。对于抑郁症患者，一个有效的方法就是通过运动来释放心理的压力。我们在日常生活中也有体会，大汗淋漓之后整个人会觉得比较轻松。
养和抚养是两个概念，抚养更注重感受孩子的情绪和心理变化，每一个妈妈都应该多加关注。
