或许是因为家庭因素的影响，我觉得自己一直是活的很糙的一个人。小时候家里的一日三餐都很简单，特别是放学回家，经常听妈妈说，她一个人是怎么家里随便吃一点对付过去的。所以当我长大后，我一个人的时候，也经常随便吃，方便面，面包，各种零食。主要目的就是填饱肚子。这样回想起来，好像就算是有人在家，也没有怎么好好做菜吃饭。
出来独自生活的这些个月，遇到很多人。有的人和我一样，每天随便对付着吃。有的人不管在怎么样的条件下，都认真的给自己做一日三餐。不知在哪个时刻，看到他们在厨房认真忙碌的样子，突然让我心生感慨。我觉得自己一直在追求一些虚无缥缈的东西，好像是事业，好像是别人对自己的认同。我认为把时间浪费在做饭上，好像没有什么价值。其实我也没有 把时间有效地利用在其他方面。
我看到他们用心的和面，就是为了做自己想吃的家乡大饼，我看到他们小心翼翼的往锅里放鸡蛋，然后记好时间，就是为了蛋黄刚好不老不嫩。看到他们在厨房忙碌的样子，突然间觉得那些食物，在他们手上，都有了某种生命力。他们和食材之间，有一种交流。而我，是随便把鸡蛋往锅里一扔，凭感觉捞起来，怎么方便怎么来！那是生硬的，没有活力的。
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我越发意识到，生活就是由菜米油盐组成。我们的幸福感，可能来自于我们远大理想的追逐，但更有可能源自于我们善待自己的一日三餐。从每个细小的瞬间开始。看到食物从半成品到成品，心里还有点小小的感动。
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奶茶在歌里唱到：日子再忙，也有人一起吃早餐。我们的一天就是从早餐开始。所以不管是一个人还是两个人，都应该认真吃早餐，享受食物带给我们的美好和力量。这也是爱自己的表现！爱自己的人才有力量爱他人。所以美好生活，从认真对待自己的一日三餐开始吧。
