文 | 初七

有这样一群人，他们在爱情中非常没有安全感，不愿意给伴侣一点点自由。

他们爱上一个人的时候，会全身心地投入这份爱情。但是，只要一会儿没有被回复信息，他们就忍不住疯狂地电话轰炸对方。

回过神来以后，他们又会感到非常懊悔，但是他们没法控制自己。下一次，他们还是会因为一件微不足道的小事，再次觉得自己被抛弃了，从而爆发新一轮的战争。

几次以后，他们开始痛恨这样的自己，于是会做出某种自毁的行为，包括自伤自残，甚至是自杀。

以上这些，都是典型的边缘型人格障碍（borderline personality

disorder）的症状。不过，并不是有过以上行为就一定是患有边缘型人格障碍的，这是一种非常严重的精神障碍，需要去专业的机构或医院确诊。

2016年的时候，作家Celia Finkelstein写了一篇《Love in the Time of Borderline》，这位作家被确诊患有边缘型人格障碍。

直到今天，我仍然没有看到这篇文章的任何正式的中译版本。所以，我花了一些时间翻译了其中一部分选段。希望你们看完后，可以对这群脆弱的灵魂少一些偏见，多一些更温柔的理解。

爱在边缘时

我的超能力是：我没有皮肤也能在这世间行走。

你可能很难发现，因为我虚假的皮囊看起来非常逼真。

但这是真的，我没有皮肤。我只是几束神经、一些肌肉、筋骨、血液、还有很多很多的伤口组成的。

我渴望爱情，而且我也一直在恋爱。我总是很快就爱上一个人，全心全意地爱他，但是，每一次都会被我搞砸。

我觉得很痛苦，绝大多数的时候，我都感觉非常糟糕。我想，这是因为我缺乏人与人之间的边界感。我总是渴望他人来满足我的情感需求，却从来没能学会自己照顾好自己的情绪。

我有边缘型人格障碍。如果你不知道这是什么，那么应该恭喜你。它的特征是动荡的人际关系、对于真实的或是自己臆想出来的“被抛弃”的恐惧、对自我认知的极度不稳定、一系列自毁的行为、难以控制的情绪，以及自杀的倾向、自杀的计划，还有，自杀的行为。

但是，说真的，我感觉自己只是没有皮肤。

所以，这世上发生的一切都能深深地刺痛我。

在我心底里，最深的最真实的恐惧就是，我怕我给你看到了真正的我时，你就会离开我。

被抛弃的感觉就好像是…… 濒死。

是真的，那感觉就好像我在一点一点地死去。

我没办法呼吸没办法移动也感觉不到任何东西，我在洗澡的时候突然大哭起来，眼泪顺着水柱往下流，我感觉我的身体正在四分五裂，我不知道我能不能安静地坐一会儿，我想和谁说说话但我又不想和任何人说话，我想和一个人拥有联结但是我根本做不到，一切都好像我是被捆绑在一束神经上面，我无法忍受这种痛苦一秒钟都不能，但我又无法挣脱，什么都不能治愈我，任何话语或是电影或是天气或是音乐或是性或是食物或是药物或是人……都不能治愈我。

这就是被抛弃的感觉。

不，等一等。

在我心底里，最深的最真实的恐惧其实是，我怕我给你看到了真正的我时，我不得不再次经历这一切。那种在洗澡时爆发的痛哭，我没办法忍受第二次了。我无力再承受我的身体、我的悲伤、我的愤怒和我的孤独。

我做不到。

我渴望爱。我渴望遇到并拥抱那个让我满心欢喜的人，那个让我不能割舍的人，那个也同样爱着我的人。即使我们尖锐地争吵，吵到抡起盘子向对方砸过去，之后我们还是会在星光下跳舞，也会一起度过一整个夜晚，因为哪怕是争吵，对我们来说也是好时光。

也许你觉得这听起来很疯狂，也许确实是疯狂的。但是这就是爱吧，对于拥有精神疾病的我来说，这就是爱了。

这就是我所能想到的爱情：日复一日地给我讲烂笑话；无论何时都说真心话；互相搓背；在午夜的厨房里跳舞；在墙上在床上在厨房的地板上甚至在公共场合激烈地做爱；替我尝尝冰箱里放了几天的哈密瓜有没有坏；完整地接纳我的每一个部分；在周日的午后一起窝在家里听Joni Mitchell的音乐和下雨声。

这就是我想要的。

然而，如果我真的得到了这些呢？

我该如何拥有这些？

如果我得到了以后又失去它们该怎么办？

那时候我可怎么办啊？

我实在是受够了孤独，但我又很害怕终结这种孤独。因为我知道我很难去爱，我知道你最终一定会离开，所以我一刻都不能停止想起那个在巨大的水浴里大哭的自己，所以我只能和你保持一定的距离。

但那不是我想要的人生啊。

我体无完肤地活在这世上。我想再试一次，我祈祷这一次你不会再离开我了。或者如果你真的再次离开，我也可以更好地承受这一切。我去吃药，我去接受治疗，我去冥想之类的，会变好的，对吧？

我想要我的皮肤，我想要我和其他正常人一样与生俱来的皮肤，但是它在我成长的过程中丢失了。

我想要勇敢而无畏地去爱你。

我想知道我会好起来的，在最终最终。

这就是一位边缘型人格障碍患者的自白。

但是，从他人的角度来看的话，他们是一群“可怕”的人，是时时刻刻都有可能做出毁灭性行为的人。

如果你的伴侣是这样的人，我的建议首先是保护好自己。

如果你真的非常爱他，要一意孤行地去爱他，那么我有两个建议。

1. 请尽量用始终如一的态度对待ta。

不要时而对他特别好，时而冷落ta。如果让ta感受到你情绪的差异，这些“没有皮肤”的人会受到深度的影响，情绪有剧烈的起伏。

相反的，如果你一直是某种稳定的态度，不必特别好，但只要是长久而稳定的，对他们来说就是安全的。

2. 一定要明确地告诉ta你的边界在哪里。

如果你不喜欢ta删你的异性好友，去你的工作场合找你，介入你的家庭生活甚至是关押你、绑架你，那么请在一开始就明确地告诉ta。

于此同时，你要解释清楚：你不喜欢的是这样的行为，但是你爱ta，即便ta有这样做的意图，你也爱ta。

当他第一次试图伤害你的普通异性朋友的时候，就温柔而坚定地制止ta；当ta第一次试图调查你控制你的时候，就请拒绝ta。千万不要在一开始试图忍一忍，这会让他觉得这个行为本身是没有问题的。那么，你在未来做出的拒绝和厌恶就是指向ta的，是你不再爱ta的证明。

即便以上两点做得足够好，也有可能走向坏的结果，因为你不是专业的心理治疗师，你是一个有血有肉的爱人。

他们可能会翻你的手机，删你的好友，要求你绝对的忠诚，草木皆兵，无理取闹…… 因为在他们心里，这世上最可怕的事情，莫过于失去你。

“即便恨你恨到想杀了你，最终还是想抱住你，爱你痛就痛在这里。”

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有空我们谈些无用的天.