一 关于本书的基本信息

书名：《高效能人士的七个习惯》    

作者：史蒂芬.柯维

出版社:中国青年出版社                  

 版次:2015年2月第9版

页数:395页                                      

阅读时间:2018年9.35-10.4

阅读目的:什么是七个习惯?对自己思维的影响?如何践行养成这七个习惯?

二 我理解的七个习惯

从依赖到独立的原则

1.积极主动:为自己一切所作所为负责;不管在什么情况下都有选择的权利.我们的决定是积极的,要依据原则及价值观做决定而非情绪或外在环境.

2.以终为始:目的导向型,我们要先有个人,家庭,工作的愿景及目标,愿景及目标指导我们的行为,不至于南辕北辙

3.要是第一:牢记目标,次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二.这里提到四象限,我们要把更多的时间安排做”重要但不紧急的”事,这关乎于我们的产能.

从独立到互赖的原则

4.双赢思维:即要互敬,互惠.不能输/赢.赢/输,输/输.而是要双赢.如果不能双赢,我们可以选择不合作

5.知彼解己:了解对方首先要做到的市聆听.我们在与人沟通是,通常是在别人说话到3秒时,就忙于思考自己要怎样回答,迫不及待的做自传式回应.我们要耐心,真心的聆听对方,这样能给对方带来安全感及信任感.

6.统合综效:这里重点是要做到1+1>2的第三选择

自我提升和完善

7. 不断更新：在人的四维（身体，智力，精神，情感）中不断更新自己.我们成长是通过学习，实际，坚持，螺旋式上升成长的过程。

三 本书的基本概念

我们在阅读到七个习惯之前,首先要对如下概念有清醒的理解

1.人的本质是四维的:身体,智力,情感,精神

2.品德与个人魅力熟重?品德是根,个人魅力是枝和叶.我们在改造提升自己的路上要在根（品德或思维定式）上下功夫，而非枝和叶（行为和态度）

3.思维定式：我们感知，理解与诠释世界的方法

4.思维转换的力量：从另一角度看问题的顿悟感。科学研究的每一重大突破，几乎都是首选打破传统，打破旧思维，旧模式才得以成功。如果我们只想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。

5.原则：人类行为的指南针，不容动摇的自然法则。

6.习惯：知识（做什么和为何做），技巧（如何做），意愿（愿意做）三者的交集，本书的所说的习惯可以理解为基于原则的思维定式。

7.效能：”产出/产能的平衡”的原则。偏重于产出”金蛋”,会导致产能下降.偏重于产能”鹅”,可能会被饿死

8.成熟模式图：依赖（你），独立（我），互赖（我们）

9.三类资产：物资资产（保养割草机），金融资本（本，息，赚钱的能力），人力资本（情感账户存钱（产能），获得好的关系（产出），产出于产能的平衡）

]阅读达到的结果：以原则为中心，以品德为基础，要求“有内而外”地实现个人效能和人际效能。

有感悟的内容摘要：你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那种错误的“地图”。--59页

感悟：思维定式是“地图”，原则是“地域”，我们只有以地域为基础，转换我们的思维定式，才能拿到张正确”地图”,达到我们的目的地。

四 七个习惯重点摘要

概论：高效能人士与低效能人士作对比

积极主动

关注圈及影响圈：积极主动的人关注圈大于影响圈，专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。

三类问题：可直接控制的，可间接控制的和无法控制的问题。

下一步行动：深入思考并确定我的关注圈和影响圈的范围，并不断扩大影响圈

以终为始

任何事都是两次创造而成。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次创造，然后付诸实践，即体力上的第二次创造。

改写人生剧本：成为自己的的第一次创造者

生活中心：我们不能以配偶，家庭，金钱，工作等单项为中心，而是以原则为中心。

制定一份个人使命宣言

写下对你有影响的人及他的品质：爸爸，传播思想，扩大影响力。行动力及学习力强，言出必行，用领导力，善于制定目标，并制定行动计划，提前或超前达到目标。会讲故事，把道理有趣的分享给大家，善于交友。

20年后，说明你想成为怎样的人

1.家庭其乐融融，所以人畅所欲言

2.子女独立，自信，对事物有自己的见解，虚心学习，分享思想

3.健康，运动

4.物资富足，有赚钱的能力，金融资本，在多个领域获得收入

5.有自己的慈善公益圈，和一群志同道合的人一起帮助需要帮助的人，事，物。

6.事业成功，有自己的核心竞争力的事业。

7.去过很多的国家，知道并能讲述，当地的文化，民俗。可以自由的和他们交流

8.能够善于聆听，别人在我这里能得到有效的帮助，答疑解惑。

9.公司有核心竞争力，员工有士气，有体面的生活。

10.家里紧紧有条，有花园，有小动物。

目前对你最重要的是什么

教育子女，夫妻沟通，在情感账户存钱。团结工作同事，同样要在账户里存钱。

我的个人使命宣言-初稿

-保持超强体能，每天运动

-为家庭情感账户存钱，维护家庭氛围

-我对自己所有的事负责

-今天计划明天的工作，有周计划，月计划

-在诚信问题上决不妥协

-念及相关的每个人

-态度积极

-参加慈善活动

-对子女言身教，言出必行，不轻易许诺，许诺必须做到。

-合理配置时间，需要什么，一定安排时间精力等相应的资源配置。（如想看书并输出，必须安排每天两个番茄钟时间来实践。想夫妻幸福，必须每天花时间精力了解，关心对方，往情感账户存钱。）

-维护不在场的人。

-未听取正反双方意见，不妄下断语。

-专注于当前的工作，不为下一次任务瞎操心。