姜昆和李文华老师有个相声叫《时间与青春》，主题是提醒大家珍惜时间，哪怕5分钟、10分钟也要好好利用。其中有个段子说，单位里的小王对时间从来没什么概念——

你问：给你五分钟，你能干什么？

他答： 五分钟？抽根烟。

你问： 十分钟呐？

他答：抽两根。

你问： 那一小时……？

他答：抽一盒。

这个笑话表明，不会利用时间的人只能虚度光阴。

当时表演和收听相声的人可能都没有想到：几十年之后，由于网络的发达、信息的爆炸，如今学会利用碎片化时间已经成了我们必备的一项生存技能。很多事，由于时间所迫，我们只能通过碎片化时间来完成，比如写作。

用以往的观念来看，写作肯定是应该用一个整块时间的，所以很多人在持续写作无法坚持时，给出的原因就是：我实在没时间。

事实真是这样吗？

就拿《写作7堂课》的作者秋叶老师来说吧。他是大学老师，每天要上课、要处理教务、要批改作业；同时还要应付各种培训邀请；然后自己开了几家公司也要管理；在网上开的课程也需要批改作业……事情已经够多的了。可他在保证这些工作正常进行，甚至出色完成之外，还能保证质量地完成日更。

你敢说自己比他还忙吗？那么，秋叶老师是如何做到的呢？

答案就是：利用碎片化时间。

如何做到碎片化写作

下图是秋叶老师附在《写作7堂课》里的一张表。表里详细介绍了他是如何用一小时的时间完成一篇文章的。

接下来我们把这个过程详细解说一下：

第1步，记录灵感要具体、形象

找灵感这件事对于写作的人不算太难——无论是平时刷手机，还是在生活、工作中，我们总会遇到一些想表达的观点，这就是所谓的灵感。

大多数人也知道要把灵感记下来作为题材。尽管如此，可到坐下来写时，还是不知如何下笔。甚至有些人看着自己写下的灵感关键字，连当时想要表达的观点都忘了。

所以，记录灵感只写关键字还不算完，一定要定个标题，找张图片，写一句详细说明。

标题不用太过精心地想，表达大概意思就行，因为成文后还要再斟酌；图片呢也不必非得要和你的灵感密切结合，有点联系就行；说明一定要尽量具体一点。

为什么要这样做呢？因为对灵感的具体化、形象化，实际上就是在把它写入你的潜意识，为你接下来的列大纲和找素材提供必要条件。

第2步，利用“视网膜效应”收集素材

很多人都有这样的经验。以前没在意，可自从自己买了个名牌包，就发现大街上背这包的人真不少；自从自己怀孕了，就会发现满大街都是孕妇，这就是所谓的“视网膜效应”，它是指当一个人产生特别的需要时，就会下意识地去关注与之相关的事件或现象。

所以，我们需要多花一点时间把灵感深化一下，让大脑意识到这是你接下来必做的一件事，那么从此以后，大脑就会利用“视网膜效应”在潜意识里帮你搜集相关的资料。就算你无意识地在浏览一些信息和资料，大脑也会自动与灵感做联系，一旦发现可用资源，就会跳出来提示你。

此时你需要把这些素材作为要点，记录下来。它们也许可以帮你确定文章大纲，也许是你文章中需要的金句或者案例。

第3步：把素材加工成可直接利用的组成部分

收集好的素材，可以再选择零碎的时间把它进行修改，使其能更好地为我所用。比如图片的裁切或加水印，案例隐去真实信息等。

第4步：动笔开写，一气呵成

这些事情都做好了，最后利用一个相对大块点的时间开始写文。写一篇主题确定，大纲完整，素材齐全的文章，很容易找到一气呵成的酣畅感。

通过这个具体的过程，你会发现一个有趣的现象：

碎片化写作原本是被逼无奈下的选择，但正因为你是通过碎片化时间完成了下笔之前的所有步骤，这无意中拉长了一篇文章在你脑海中发酵的过程，所以反而能使文章的质量更高！

了解了这个过程以后，请大家记住三个关键点：

第一，灵感要马上记录，而且不能只写关键字，要写出详细的观点，最好配上图片，方便自己的潜意识开始为文章工作；

第二，把此后收集到的素材作为要点记录下来，它们也许会变成提纲，也许会变成论据。

第三，平时注意多积累文章框架，这样有了素材以后，可能很快列出大纲。

秋叶老师的这套碎片化写作的流程，其实还是对框架式思维的运用。可见，《写作7堂课》里第一堂课中讲述的“框架式思维”何其重要，想详细了解的，请看此文——想学好写作，你有必要先画一张成长地图。

如何提高碎片化时间的产能

不过，就算你掌握了这个框架，可能还是会有一个困惑：每个环节就花那么点儿的时间？！大咖能行，我可不行。

对此，秋叶老师指出：这很正常。原因是在此以前，你从未有意识地培养过自己对碎片时间的利用能力。我们就像相声里的小王一样，让诸如1分钟、3分钟、5分钟甚至半小时这样的短时间在无意之间都白白溜走了。

那么如何改变呢？

首先，了解自己单位时间的产能；

第二，通过记录培养自己利用碎片化时间的能力。

具体地说：就是首先统计一下，看看自己在1分钟、3分钟、5分钟、10分钟……这样的短时间内到底能做点什么，这样就可以对自己的碎片时间产能有个了解。比如：把灵感变成标题，秋叶老师用1分钟，而你可能需要用5分钟。

做这个记录的目的，不是让你因为看到了自己和牛人的差距感到气馁，而是为了帮你制定更切合实际的计划。

明白自己做这件事需要5分钟，起先就限制在5分钟内。慢慢做多了，时间就会缩短。这样，你能体会到自己的成长，会受到鼓励。

所以，凡事请不要跟别人比，那会让你因挫败感而放弃；请跟自己比，今天比昨天进步了就很好。

另外，再送大家一个小工具，这是秋叶老师给出的一张评估表格，需要的朋友可以通过它进行碎片时间产能的训练：

按照这样的步骤和方式不断地去实践，可能开始时你还做到一小时完成一篇文章。但你会不断进步，实现你自己的最快速度成文，并在不断超越自己的过程中肯定自我，越写越开心……

通过第3堂课的内容，老师再次向我们强化了“框架式思维”的重要性，因为它在三堂课中都有体现。想了解“框架式思维”的朋友，请查看我之前的文章——想学好写作，你有必要先画一张成长地图

另外，如果你学习并应用了本堂课里老师讲到的提高单位时间产能的方法，那么不仅是学会了碎片化写作，同时也学会了时间管理。

所以，截止到第3堂课，《写作7堂课》中所教授的方法，不仅可以运用在写作中，更可以运用在个人的生活和工作当中，使我们受益终身。所以，我忍不住推荐：大家一定要来阅读这本书啊！

书名叫《写作7堂课》，作者秋叶。