结婚前花前月下的浪漫、心中小鹿乱撞的悸动，在结婚后的柴米油盐似乎越来越远。

有人用“生活的本质是平淡”的来解释为什么浪漫不再，

有人用“老夫老妻”当理由，想证明自己是把对方“当自己人”所以才不再用心经营感情。

可是，我们结婚的目的不就是为了让自己更幸福吗？

如果婚姻只剩下了和责任和烟熏火燎的日常，幸福又从何谈起呢？

感情其实就像是一棵树，需要两个人持续的浇灌和滋养，才能越长越大，越长越茂盛。

《李中莹亲密关系全面技巧》中，对于“如何让婚后比婚前更幸福”，给出了两个非常实用的建议：

1.不断维持对彼此的欣赏，发展处新的共同兴趣

2.享受独属于两个人的“太空时间”。

如果能够做到这两点，感情保鲜不在话下。

1.不断维持对彼此的欣赏，发展处新的共同兴趣

很多人说，你恨一个人的原因，可能跟你当初爱上他的原因是一样的。

结婚前你欣赏他的谨慎，结婚后，这份谨慎可能在你眼中慢慢就变成了谨小慎微，不够果断，错过很多机会；

结婚前你欣赏他的美丽，结婚后，可能会觉得为了这份美丽花费的时间和精力、金钱都是不必要的支出。

如果这些问题不解决，日积月累，感情危机几乎是不可避免的。

怎么办？

一方面，不忘初心，你当初欣赏的那些特质都还在，尽量去发现他们值得赞赏的地方和价值；另一方面，也是更重要的，发展新的共同兴趣，营造新的共同价值。

如何营造新的共同价值？设计共同的活动。

可以做什么呢？作者20分钟内列出了39项：潜水、滑冰、爬山、远足、打球、绘画、猜谜、做对联、玩乐器、唱歌跳舞、研究面相、写作、考古、研究儿童教育、学习其他语言，等等。总之就是在日常的事务性对话之外，找到你们能够一起进行的活动。

古人“琴瑟和鸣”形容夫妻相处融洽并不是只是一个象征意义，有“琴”和“瑟”协奏，才能有奏出令人愉悦的乐曲，如果只是一方对牛弹琴，又能持续多长时间呢？

你和爱人的共同爱好有多少？有多少可以继续去挖掘的共同去做进行的活动？一起找一找吧。

2.营造独属于两人人的“太空时间”

这一点在有了孩子之后，或者一大家子人生活在一起的时候，尤为重要。

所谓的“太空时间”，指的是夫妻两人共同度过的一段特别时间。

之所以用“太空时间”这个词，是因为当你想把人送到太空的时候，考虑到燃料的动力，必须精简所携带的物品，把绝大部分的东西都留在地球上。

夫妻俩的太空时间，就像两人一起坐飞船去了太空，需要抛开所有的压力、不愉快，专心地营造一段开心快乐的时光，只说对关系有帮助的话，毫无保留地为对方献出关怀、支持和爱。

太空时间，需要包含这些因素：

时间上，每次不少于1个小时，最理想的是1~2个小时；

一旦进入太空时间，停止抱怨。指责、批评，不谈判、不逼迫、不发泄情绪，更不能有欺骗；

话题选择上，可以是两人一起做过的最开心的事情，分享想要实现的梦想，聊聊老朋友的近况等。

环境上，需要选择一个宁静、舒适、适合谈话的场所，远离吵架争执的环境。

太空时间需要两个人提前约定好，把规则和实施程序谈清楚。

关于太空时间，还有两个原则需要遵守：

1.当一个人表示需要太空时间时，对方不能拒绝，因为这是两个人关系出现问题的急救箱，拒绝的人，等于是在表示，我对这段关系已经不抱任何希望了，我不在乎了。

2.约定一个手势，当对方在太空时间里忘记了规则，开始抱怨、发泄的时候，一方做出这个手势，另一方就需要立即转换话题。

书中说，太空时间适合夫妻出现争吵、冷战之后修复关系。

但我觉得，如果在危机出现之前，就能有这样固定的时间和空间，从家中柴米油盐、孩子的哭闹中暂时脱离出来，哪怕只是一个小时的时间，专心地把时间和所有的注意力放在对方身上，告诉对方他是被爱着的，也重新确认自己是被爱着的，才会更有勇气和毅力，去面对生活的鸡飞狗跳啊。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。然而，幸福也并不是从天而降的，它需要两个人共同的维护和滋养。

什么时候都别忘了，我们是为了更过得更幸福、更快乐，才决定和另一个人分享生活的。