武术这东西练是练，打是打。当然更包括其他，比如在邵长华武学院就倡导：武绎生活、智慧人生，总结下来四大武术特征：防身、修身、养生、健身，运用到上海加华国术馆的教学当中去实践。所以这样来看，武术是一个多元化的文化，绝对不是一个肤浅的运动。
拿太极来说，练的是气和筋骨，更多的是通过气血的调整，让人达到身体的和谐、健康。太极练法一家一个拳谱，各个都是宗师一样的，其实没有太独特深奥之处，因为本身这就是一个简单的应用的方式，平常百姓不离道，百姓日用而不知罢了。 那么无论太极还是格斗，打起来就是另一回事，四两拨千斤，有，但是没这么简单的影视效果上的那种夺眼球，因为往往是转瞬即逝，打人者自己可能都没看清路线。看准了目标一个太极的炮捶，对面站不起来了你就赢了。
古代，武术其中最起码的一个目的是杀人用的。现在，武术快变成广播体操了，虽然比广播体操更具有精气神，但是毕竟也是一种操练方式，也是没办法的事。毕竟是国家现在普及的武术运动，仅仅是一个运动而已，仅此而已。
古人练武，走镖的，当兵的，落草的都是为了混口饭吃。从小练起，十年二十年就练一个绝招，这招成了，你是大侠，是名将，是大王。编个谱子教人练，王家拳，李家腿，起个好听的名字，形易，八卦；这招要不成，坟头草都一人高了。所以说不是什么心意八卦哪个拳厉害，厉害的人都具备运用所有拳理特征的表现能力。
后来我在体院科班学习的那些拳术和格斗，其实教练说也是参考了传统武术，但也是为了锻炼身体，而非实战运用。如果说在部队里面我踏马挎着突击步，别着九二式，你非得跟敌军耍大枪，我脑子进水了？！
传统武术并非一无是处，只不过时代不同，所承载的东西不一样了。当代社会，哪里还有大侠生存的空间？但是始终要明白武术具有的是防身、修身、养生、健身的多元化文化，绝不是一个肤浅的运动。
作者：邵长华，国学应用实践家、武术家、武学研究家，HUD武道运动体系创始人、加华国术馆创始人、世登文化创始人、龘贤居善举组织创始人，邵长华武学院首席院长，龘贤居同音堂主讲人、核心点实事评论员。擅长武术套路、自由搏击、截拳道、咏春拳，曾多次在各部队、医院、大学等开设武术课程教学和讲座，一直致力于武绎生活、智慧人生的武学传播之路。并扮演手机版叶问，演出《一代宗师回忆录》。多年来整理有《邵长华禅茶武生活》、《止声语点静文》、《云水晨语》等，使得近百万人得到心智上的成长和突破。
