觉察日记+4/15+张妍+自保9
我的生活被功利化，我把自己工具化。
心情不好，烦躁，郁闷，压抑，没意思，无聊……直到这一刻，才知道这种烦躁是什么。最大限度的追求“价值”。我要活得有价值，每分每秒都要体现出“价值”，这个”价值“就是：有用，有意义。
工作，生活，朋友，聊天，谈心，九型，心理学，发朋友圈，我没有做一件“没有用，没有价值”的事情。 我认为我很努力，可是我却不快乐。我甚至在划分，有意义，有价值；没意义，没价值，我在功利化我的生活，我在功利化我自己。
我限制着我自己，一切都要与“成长”有关，做事情之前要考虑是否有助于我的“成长”，这种感觉让我累了。累了，需要休息。我被“需要成长”卡住了。 我看见我无法放下“成长”的心。
“成长”的意思是，快点活到3，快点活出自己，快点拿到成果，取得“成功”。看见，这不是“成长”。感受是无力，无力，无力。我需要什么呢？我需要重新规划我自己的时间和生活，不能“卡”在头脑认为的成长里。
