很多新人都会问我怎么过人,而我个人建议是多练基本功,练习运球基本功可以增加球感,在球场瞬息万变的情况,一个好的运球基本功,就算不练任何过人动作,也能完全可以掌控球,再此基础上再练一些过人动作,变向和转身(此时会非常容易上手,在比赛也敢任意使用一些难度高的动作),这是我个人的经验。
PS:在之前我发过很多练习基本功的方法,大家选一个方法就可以!
另外还有个小诀窍就是勤奋,坚持。
万丈高楼平地起
一个简单的投篮动作练习上万遍,投篮也就变得炉火纯青!
一个变向运球,眼神,膝盖,速度,节奏,不断的专研,过人也将变得更加容易
球练多了,球感自然增加,最终的人球合一。
没有好的身体,也只有勤奋才能不断磨练自己的球技,心态,经验。
不说其他,比如林书豪,黄种人,他没有黑人的爆发力和一个好的身体,却照样在NBA也有一席之地。
最后不知道大家还有什么好的小诀窍呢?大家任意留言发表,说说你近期的训练情况,训练计划,大家可以借鉴下!