认识这里受爱学习的美女助理的影响,一日午后,看她聚精会神的在看着什么,我问在看什么呢,她说在看一个有意思的网站,这里有很多好的文章。
要了链接后,看看页面,没什么特别有趣的啊,就收藏在文件夹里了。又有一天,又看到她在看,我打开看看,还是没什么特别好玩的啊,又关掉,直到反复几次,我想这里一定有什么好玩的,是我还没发现的,于是又打开,这次看的比较认真,终于发现自己喜欢的类型的文章。
正好开始想在2015年养成几个习惯呢,要不也在这里做个记录?
2015年我想养成的几个习惯(不断补充中)
每到新年,我们都会许下新年愿望,比如:愿新的一年身体健康、万事如意、家庭幸福。。。但是我们许下的新年愿望,大多都会在忙碌和繁琐中忘记,直到下个新年,再次许愿时,发现那年的愿望,仍然是今个新年的愿望,因为它在过去的一年,不曾实现。
不如尝试着给新的一年的自己,培养几个好的习惯吧,比如1月要养成的习惯是:健康饮食2月:控制情绪3月:断舍离4月:锻炼身体5月……
我想在2015年养成习惯的是:1、每天学习一课新概念英语,年目标学完第一册;2、锻炼身体,每周不少于3次每次不低于40分钟的运动,不限类型3、尽可能不把工作带到家里,休息时间多陪陪家人,多做家人做好吃的。最近又想增加:1、朗诵30-45分钟,每周不少4次;2、工作日每天早上煮鸡蛋,分给同事吃3、坚持自制蜂蜜柠檬水,每月一次。