家长们大大小小的讲座微课，各种各样的育儿文章都看了不少，为什么道理懂了那么多，却没有什么真正的改变呢？那就是因为真正的学习发生在行动之后，光听光看是不够的，咱们还得去做。所以我希望正在看这篇文章的你，能够找到你和孩子在培养自我管理能力这条路上的一个起点，从一个小目标开始携手并肩向前。
其实在开始践行之初是否设定了合理的目标，很大程度上就决定了你的亲子践行能否进行的下去。家长们因为平时忙碌，忽略了对孩子习惯的培养，许多人采取要么使劲管，要么都不管的方式，很多人是在孩子各种行为问题爆发的时候，才开始下决心要投入精力进行整治，这也导致了许多家长一开始进行，就觉得哪儿哪儿都需要改，看啥都不顺眼，心太急，忽略了习惯养成的规律。孩子的习惯养成是越早越好，3~6岁是培养生活习惯的黄金时期，但是并不被人们重视，等到上学以后各种问题的积累最终爆发，家长又希望孩子能够很快的改掉坏习惯。我们发现，有许多家长在开始进行的时候，给孩子设定的目标都太多，或者是太大太过笼统，我们容易忽略的是习惯的重塑比新习惯的建立更加困难。
对于一个学龄儿童来说，每一个你所希望孩子养成的好习惯，背后可能都对应着一个他日日月月积累下来与之相反的坏习惯。比如，你希望孩子能够早睡，说明孩子已经养成了晚睡的习惯，那么你希望孩子放学回家先做作业，说明他已经养成了，先玩再做作业的习惯。比起新习惯，孩子们更愿意维持原状，不愿意轻易去打破，所以我们得理解习惯重建的过程是先拆后建的过程，比起婴幼儿期从零开始培养习惯来说，学龄儿童的习惯重建面临着更大的挑战，所以我们提倡一月一事，每个月只设定一个目标，很多人在给孩子设定目标的时候，只考虑到父母想要什么，关注点放在了目标本身，而没有对可能出现的困难以及应对方法进行拆解搜集，也没有邀请孩子参与目标设定的过程，所以导致家长们写出了一纸让自己很满意的目标，但却发现大部分变成了口号，最后贴在墙上，沦为了摆设，那么正确的目标设定方式是什么呢？
关于这个目标的设定，首先家庭会议是必不可少的，家庭成员共同讨论出现阶段的具体目标是什么，然后用头脑风暴的方式罗列出可能遇到的困难和障碍有哪些，这一步非常非常关键。很多人会关注目标，但事实上更应该在开始之前花时间去找出障碍和解决的方案，因为往往影响我们停滞不前的不是目标而是障碍。如果我们在开始行动之前就把障碍尽可能的搜集出来，并提前找到对应的解决方案，将会大大降低遇到困难之后退缩的畏难情绪。这就像在开始之前就已经给自己定制了一部践行操作指南一样，给孩子和自己完成了一个心理预设，知道可能会发生什么，同时也知道可以用什么方式去解决，当遇到困难的时候就能够更加从容的去跨越，用这样的方式设定出来的目标更具有可操作性，设定好目标之后，调动全家的资源都聚焦在这个目标上势必达成。如果你老是给孩子定目标，又老是达不到，不但会带给孩子挫败感，让他觉得自己怎么做什么都做不好，久而久之还会让孩子失去对自己的信心。孩子们是在不断做到的过程当中受到更多的鼓舞和我肯定之后增加信心的。所以目标不求多，但要真真切切的让父母和孩子彼此都能看到进步和改变，心不急，慢慢来，只要你愿意去教，并且持续耕耘，孩子们就会做得越来越好。
在这个目标设定的过程中，不要拿孩子跟别人做横向比较，每个孩子的成长环境和先天条件都不一样，没有可比性，鼓励孩子永远和昨天的自己作比较，持续看到自己的进步就好了，看完这一讲，准备一次家庭会议来设定你们的践行目标吧。
