前天刚写完去医院是”顺应人意、违背天意“那句话，就听说了朋友老公去世的消息，50岁，多年亚健康，去年刚刚做完心脏支架手术，花了很多银子遭了一大圈罪，短短几个月，人就没了。所以，最好的大夫永远是自己，恬淡从容、清淡饮食、合理作息、适当运动才是最应该做的。
昨天给妈妈按摩时，惊喜地发现妈妈的身体越来越好，脚部的皮肤都那么细腻，头部也不出虚汗了，拔罐时发现肾俞和足三里还有些黑紫，以后每周去理疗一次，相信会越来越好。
小北自从前天开学，我的时间多出好多，可以专心致志地研究美食了，披萨、芸豆肉包和紫菜汤是这个周要攻克的项目，以前仅仅是做熟，现在要向”超美味“进军。
昨天忙了一天，晚上7点就开始眼睛打架，从9点一觉睡到了早上6：10，这段时间，睡眠一直很好。
从今天开始恢复录制《简快身心积极疗法》，每天一个作品，加油。
今天听《王阳明传》有几句话很喜欢，记录一下：
1、世皆以不第为耻，我以不第动心为耻。
2、此心光明、夫复何言。
妙啊！
