昨天晚上终于上了一堂期望已久的普拉提课，话说这课似乎有两三年没上过了。虽然上完课以后个人觉得这个可实际上内容和瑜伽差不多，但说起来各种运动都有其相通之处不是。办了新健身卡这一个月以来陆陆续续的体验过了：瑜伽、普拉提、民族舞，虽然都是一掠而过，但如瑜伽课也都基本体验过几次了，个人感觉非常惊艳!怎么说呢，以前也办过瑜伽年卡，但是因为懒、因为没有执行力、因为拖延症，基本上就是一周，去上一次课的节奏。然后上课回来后身体各个部位无一不痛，哪里到处都痛的不行，如此这般痛上一个星期，各种症状逐渐减轻。
然后，为了，锻炼也好为了健康也好为了已经付出去了的若干办卡钱也好，总之给自己找出种种各样理由，哄着骗自己再去上一次课，如是往复，因为不规律的锻炼上课少，所以身体肌肉总是不能适应这种偶然性、突发性、高强度运动，所以总是腰酸背痛。上一课下来，完全感觉不到传说中的愉悦感和幸福感，于是如此往复，陷入这种恶性循环，最后的结果就是，那张卡到期了。然后，就没有然后了。
买了这张二手健身卡以来，虽然上课次数也很让人汗颜，汗颜到屈指可数的地步。看2月份的记录，只去过7次健身房，其中一次还是去别的地方上私教课，也就是说，这张健身卡只用过6次，而3月到现在也只用过两次而已，但是，以前那种每上一次课以后浑身痛到不行，等到想再也不去了，那种感觉居然没有了，尤其是上一批家伙跟普拉提课这一类申请，与身体对话的课感觉尤甚，以前那种拼命也做不到动作动作做的不到位的感觉，似乎，不存在了，确切的说是基本感觉不到了，做完动作以后痛的要死要活的感觉也消失了，不知道是这几年，没有健身却长进了？这当然不可能，还是这几年吃的苦太多所以现在这个对身体也不算什么了？这倒是很有可能，还是所谓的经历过一些事情以后，觉得很多东西不能强求，欲速则不达，拔苗助长的都是傻瓜？
现实说，个人上课时，唯一要注意的就是：尽量、努力，感觉自己感受自己的身体感觉自己的呼吸，随着呼吸就把每一个动作，能做到自己力所能及的最大程度就好了，动作做得丑也好做的不到位啊那都不是个人所关心的，就如同写文一样，如果你能抱着一种无可无不可的心态，那么反而或者能够走得更远，做到的更多。这当然并不是无挂碍故无有恐怖之类的大彻大悟，而是深知，天行有常任理有限，生有涯知无涯，以有涯追无涯难亦。
更别提基本每次去健身房都带着顺便洗澡这个邪恶的目的，当然如果你融入健身房澡堂子中听听大妈们的聊天，你就更会觉得原来大家都是这样子的，原来大家全是这样子的啊！原来居然真的有人，跑到健身房来只会洗澡的啊！原来要把一个成功的健身房澡堂才是最必不可少的，而不是优秀的教练和环境幽雅的操房，或者全套进口自国外的外国健身器材？真是涨见识了。
