一、养成精要主义有三个步骤:探索一排除一执行，而这三个步骤分为十五个要素:
探索分为:抽离 审视 游戏 睡眠 精选
故事记忆:《探索与发现》栏目组策划了一个(游戏)，请一位`(绅士)把(郭靖的靴子)从床下(抽)出来，并迅速(离)开，看(睡眠)中的郭靖能否觉察。
排除分为澄清 勇气 放弃 编辑 边界
故事记忆:〈庚澄庆)力(排)众议，(放弃)报社(编辑)的优越工作，到(边界)线上去做了一名普通哨兵，(勇气)可嘉。
执行分为缓冲 扫除 进步 心流 专注
故事记忆:我骑自行车)上街，看到路边的(新柳)，禁不住多看了几眼，没想到撞上一位正(专注)(扫除)的清洁工大爷，幸亏有扫把(缓冲)，大爷并未受伤，若再(进一步)，后果不堪设想
二、单词记忆:
1，catcaIl 发嘘声，喝倒彩
cat猫+call喊叫
猫对着你喊叫，就是在向你喝倒彩。
2，aircraft 飞机，飞行器
air空中+craft小船
空中的船就是飞行器
3，bathroom 浴室
bath洗澡+room房间
洗澡的房间一一浴室
4，museum 博物馆
mu暮+se色+um优美
暮色中的博物馆很优美。
5，straight 笔直地
str石头人+ai爱+g鸽子+ht海豚
笔直的石头人爱听鸽子唱海豚音。
三、活在心灵货币脉流的九大原则:
(1)帮助别人才能帮助自己
(2)让生活引导你
(3)相信直觉
(4)勇于冒险
(5)活得用心
(6)记住本质
(7)前瞻式的感恩
(8)让工作充满乐趣
(9)爱你所做的
请用锁链或故事法尝试进行记忆:
我的(心上流出好多货币)，我把它们都送给了最需要(帮助)的人。
这些人都快(生活)不下去了，有的人就凭着(直觉)去(冒险)，甚至以身试法，我(用心)去了解他们，把他们的经历都记录在了(本子)上。
接受了我的帮助后，他们开始学会(感恩)，并信心百倍的投入到了(工作)中。
我(爱我所做的)一切。
四、银行大堂经理应知应会:
五、
