今天中午一个小小的行为，让我精力充沛。这和最近练习太极有直接关系，只是由于练习实践中的认知偏差，往往效果反反复复，总是一周有一两天效果很好，然后就控制不住变坏好几天，三周一样总是如此。可是今天中午，一次小小的练习让我有种豁然开朗的痛快和轻松。
这么神奇的东西就是太极卧功，今天是第二次练习，昨天中午在办公室第一次练习，完全睡着了，醒来一只胳膊完全给压麻木了，据说压一晚上没有血液流通，这只手就没了......只能锯掉～～～～
但是这没有吓到我，中午又开始睡功练习，这次动作挺完美，没有手臂麻木。一般我睡觉30分钟，今天周六在家看了会电影，快一点十分了，再不睡就到闹铃响的时候了。果断停止看电影，开启练功加睡觉模式。其实，我的想法是练成了就算练功了，练不成也和昨天一样睡觉。结果今天睡一会就自动睁眼，但没完全醒来，然后再继续练，因为闹铃没响，我知道时间还没到。如此反反复复，如果是纯睡觉这么折腾早都心浮躁了，可我一直很自然，因为一种意识就完全轻松了……其实应该是睡着了。
一直这样好几次，终于等到闹铃响了，起来并没有那种因为睡不着而没有释放乏气的困乏，而是很轻松和清醒，我也没在意，毕竟有睡着。但是有点犹豫，因为我有晚上睡得早了，半夜会醒来，然后觉得时间太早又睡，这种中断的睡觉累计时间比平时长，但人却困乏，不如时间短一觉到醒来起床的精力好。不过今天就当放松下，我也好有点负罪感，来日鞭策自己。可是晚上看部电影，到九点还不累，看电影很累人的，要是上班日，中午没有休息好就困的不行了，可现在大脑有点兴奋了。怀想就是中午练功有一定效果，当然晚上练功也很有效果.....
重点是中午练习，其实，这种练习早在射雕英雄传中就有原版了，因该说已经有7成重合了，当然射雕英雄传还有口诀。口诀如下：
思定则情忘；
体虚则气运；
心死则神活；
阳盛则阴消。
就这四句，从我看过射雕英雄传之后一直中午默念好几遍，尤其是心情太好和不好时，平静心情用，当然了，内功从不向郭靖似得飞涨……不过我也没有幻想实现。
最近学了太极卧功，这不和当时电视剧中的动作非常非常相似，就想起来了。只是太极卧功有一点心法，动作心法不是口诀，初级学太极只是练习，不能接触理论，不然没练人就被搞傻了，真傻不是想学习一样不懂混乱，那倒简单了，这也是国学离我们越来越远的缘故……
有一个很简单的事实就能证明中国古人的智慧高的离谱：“天玄地黄”。这句话应该很多人听说过，玄什么人意思。在这里是指黑的意思。现代科学发展之后人才发现，没有恒星照射时，在地球外边看宇宙就是黑的。所以我们在地球上看天应该是蓝，很少有人说黑，你要说在地球上判断时是黑，那也的承认太阳是发光体，而且还是圆的，还要旋转，总之是现代人的太阳系认知才能得出天玄地黄的概念来。对此，我只能折服。
只是现代人对于错误的崇尚已经是迷信的程度，而不自知也不愿意自知。反思下我们的中国式西医，那还是科学吗，很多人都在做和所谓的假中医一样的事，只是有一个科学的外衣他们就可以打压真中医，也有一个客观原因是假中医太多太多了……谁叫我们都是病急乱投医的“民族”了。原来汉民族不是这样，我是十分怀疑是因为那些少数民族跑来统治我们汉民族的结果，使我们忘了我们的真本......（如果因此说我是种族歧视者，我也不后悔，真希望世界上没有蒙古族和女真族这些野蛮民族）
