看到这个题目，大家有木有想笑，今天我看到了一篇文章，名字叫“你不是胖 你只是灵魂变大了”，让这几天消极的我，茅塞顿开。
Soga，原来我不是胖了，我只是灵魂变大了，哈哈哈，对于灵魂变大了，我的理解就是内心变强大了。
从来我都觉得，突然之间变胖了，或者说看上去胖了，不是一朝一夕导致的，应该是一个积累的过程，就好像我们的心灵成长，比如我今天突然领悟到胖，其实也不是什么坏事，是因为看到了这篇文章，那么如果不是因为之前的纠结，还有以前的阅历和经验，我不一定能体会到这些。
当然，以上都不是重点，重点在于，我对于我最近的变胖，突然有些接纳了。
是的，其实我一直很惶恐，上班以后天天坐在那里，中午到时间就躺下睡觉，早上按时吃饭，于是，肉也蹭蹭长起来，加上最近腿伤，不能运动，更是让胖愈演愈烈，我的心啊，跟着那个称上的数字，跳动也变加剧了。
我纠结着，最近一段时间烦透了，不想写文章，不想看书，不想好好工作，不想去感悟，也不想在群里聊天，因为什么，因为胖了，因为脚扭伤了，因为要考心咨，因为有两篇论文要写，因为还有一个60页的ppt，突然感觉，每天其实不忙，可是，时间呢？哪儿去了，最近视力下降很厉害，可是我做了什么，成就感呢？
就你这个样子，你丫还在变胖，怎么可以，这本不应该是你的模样，你应该是怎么吃都不胖的啊，你本应该是一个热血青年，每天都跟打了鸡血一样的，充满斗志，阳光，积极向上的呀。你怎么能胖了呢？
ok，打住，沉淀一下，问问自己：
胖了，是吃的么？不是，我控制饮食了，可是依然改变不了什么状态。而我以前，海吃海喝，依然不长肉啊。所以我一直很任性啊。
缺少运动了么？不是，话说我以前也不怎么运动啊，可是身上依然是肌肉啊。
好吧，那么结果来了，理由两点：
第一，你丫到年龄了，30真特么是分水岭啊啊啊，6月份以上，我特么还不到100，怎么到了10月份，我特么就107了，还是没吃饭时候称的体重。关键不是体重，关键是我的腿粗了，脸大了，腰粗了，可是特么胸没咋变大（可能也变大了，但是跟不上其他部位增长的速度，好吧。。。）。
第二，亲们，重点来了，我的灵魂 变 大 了！！！是的，灵魂变大了，有四个字叫“心宽体胖”，事情越来越想的开，焦虑少了好多，现在又没有什么工作压力，离开那个让我头疼的ex，想不变胖都难啊啊啊。
为什么七八月份，我的体型木有突然扩大，因为那两个月，我还在疗伤期啊，而痊愈以后，我特么就开始不断的扩张了。好吧，我接纳了。
解决办法是啥？ 三个字：爱 自 己
怎么爱？
1. 不控制饮食了，晚上不饿就不吃了，饿了就吃一点，停下来的点是感觉快饱了，ok停下来。
2. 等我的腿好了，继续卷腹，另外，适度锻炼，我特么每次都不知道停止，各种逞强，而且是不自知的逞强，分析了一下原因，没有很好的去感受自己的身体。
3. 接纳自己体重的增加，想到了一点，我五行火太重，也许这是吃啥都不长肉的原因之一哦，也许现在体重的增加是因为水补上来了，身体变得更加柔韧了呢？好吧，姑且就这样想把。还有一点，其实体重增加无所谓，关键是身材和健康。这些都需要依靠运动，所以我的运动不能永远停步在嘴上。实在不行，俺就买个跑步机回来了，哈哈哈。
最后，还是希望我的腿赶快好起来，明天请了一天假休息，也是善待自己的表现吧。
以上。
